Записи с меткой: кишечная микрофлора

Как сбалансировать кишечную микрофлору и усилить иммунный ответ?

Какие ферментированные продукты полезно ввести в пищевой рацион, чтобы обеспечить нормальные функции пищеварительного тракта? Как правильно выбирать, хранить и употреблять пробиотики? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Вот ценные советы.

Что полезно знать о пробиотиках

1. Ферментированные продукты

Ферментация повы...

подробнее »
Гастроэнтеролог Алисова перечислила виды чая, которые поддерживают кишечную микрофлору здоровой

В зависимости от типа жалобы могут помочь разные виды чая. В случае спазмов чай из мяты, тмина или фенхеля может поддержать желудок и кишечник.

«От диареи помогает чай из ромашки, шалфея или чабреца. Если у вас много воздуха в желудке и метеоризм, лучше всего использовать чай из одуванчика или шалфея. Здесь необходимы содержащиеся горькие вещества...

подробнее »
Гастроэнтеролог Алисова перечислила виды чая, которые поддерживают кишечную микрофлору здоровой

В зависимости от типа жалобы могут помочь разные виды чая. В случае спазмов чай из мяты, тмина или фенхеля может поддержать желудок и кишечник.

«От диареи помогает чай из ромашки, шалфея или чабреца. Если у вас много воздуха в желудке и метеоризм, лучше всего использовать чай из одуванчика или шалфея. Здесь необходимы содержащиеся горькие вещества...

подробнее »