Назван неожиданный продукт для улучшения пищеварения
Врач объяснила правила гигиены после дефекации
Основные виды помощи нарколога: от детоксикации до кодирования и реабилитации
Экстракт зеленого чая вызывает «повреждение печени» - кто в опасности
Внезапные ночные пробуждения могут говорить о проблемах с печенью
Анализы при планировании беременности: чек-лист для спокойного старта
Цирроз печени: как распознать смертельно опасную болезнь
Эксперт Мария Молоствова заявила, что проблемы с желудочно-кишечным трактом напрямую влияют на снижение иммунитета.
Специалист заявила, что к основным факторам относятся: недостаточная выработка соляной кислоты в желудке (гипохлоргидрия), нехватка пищеварительных ферментов из-за дисфункции поджелудочной железы, дисбактериоз, нарушения барьерной функции кишечника, пищевые аллергии и дефицит витаминов и минералов (В6, В12, магний)...
подробнее »
Здоровье кишечника — это основа общего благополучия организма. Микробиота, сложная экосистема бактери, играет ключевую роль в пищеварении, укреплении иммунитета и даже влияет на наше настроение. Чтобы поддерживать баланс микробиоты, важно включать в рацион пробиотики — полезные микроорганизмы, которые способствуют здоровью кишечника. В этой статье мы рассмотрим 10 продуктов, богатых пробиотиками, которые помогут вам сохранить здоровье и улучшить самочувствие...
подробнее »
Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.
Глутатион считается ключевым антиоксидантом...
подробнее »
Университет Южной Калифорнии опубликовал неожиданное исследование. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему. У людей повышается уровень лейкоцитов.
Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных...
подробнее »