Гастроэнтеролог объяснил, почему кофе может вызывать дискомфорт в желудке
Кишечник скажет спасибо: врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки
Килограммы не уходят: 4 признака того, что ваш метаболизм работает неправильно
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака - нутрициолог назвал лучшие варианты
Симптомы и лечение при аутоиммунном гепатите
Воспаление желчного пузыря: симптомы и терапия
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит ограничить употребление помидоров
Гастроэнтеролог Татьяна Колесова отметила:
Большинство нарушений работы желудочно-кишечного тракта можно предотвратить или значительно смягчить, если вовремя обратить внимание на факторы риска и свои привычки.
По ее словам, влияние на ЖКТ оказывают:
несбалансированное питание (переизбыток жирной, жареной, копченой или острой пищи, быстрые перекусы наносят удар по желудку и киш...
Осенью обострение гастрита становится частой проблемой, и этому есть несколько объяснений. Подробнее об этом «Вечерняя Москва» узнала у гастроэнтеролога медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Софии Кардашовой.
Причины обострения гастрита осенью
По ее словам, на обострение влияют как физиологические, так и психологические факторы...
подробнее »
Ужинать перед сном опасно – это замедляет метаболизм и повышает риск накопления жировой ткани, заявила врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Елена Пехотина.
По ее словам, последний прием пищи должен заканчиваться не позднее чем за три часа до сна.
«Организму нужно успеть переварить еду, снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и нормализовать уровень сахара в крови ночь...
подробнее »
Если после кусочка хлеба, пирожка или макарон у вас начинает бурчать в животе, появляется вздутие, дискомфорт или даже диарея — не списывайте это на «плохую пищу» или «особенности организма». Такие симптомы могут быть признаком целиакии — серьезного аутоиммунного заболевания, которое без диагностики и лечения приводит к необратимым последствиям для здоровья. Об этом заявил «Известиям» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Евгений Белоусов...
подробнее »
Голодание на воде может способствовать потере веса, однако его долгосрочная эффективность вызывает сомнения, сообщает врач-гастроэнтеролог Валентина Билалова из клиники «Будь Здоров» . Специалист ссылается на обзор научной статьи, опубликованной в журнале Nutrition Reviews, автором которой выступила профессор кинезиологии и питания Криста Варади...
подробнее »
Для поддержания здоровья печени необходимо вводить в рацион определенные продукты. Об этом рассказала врач-гепатолог и врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника», к.м.н. Елена Бутенко.
«В первую очередь это авокадо. Этот уникальный продукт содержит много мононенасыщенных жиров, которые замедляют процессы повреждения печени и помогают ей быстрее восстановиться при вредных влияниях окружающей среды...
подробнее »
Пробиотики — это полезные бактерии, которые естественным образом живут в кишечнике и помогают поддерживать его здоровье. Более подробно о том, какое влияние они оказывают на организм, рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Валерия Антюфеева.
По ее словам, пробиотики помогают восстанавливать баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике...
подробнее »
Квашеная капуста — традиционный продукт, известный своим насыщенным вкусом и полезными свойствами. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе и возможном вреде этого продукта для здоровья.
Процесс приготовления квашеной капусты включает укладку свежих овощей (капусты, моркови) в банки, добавление соли и сахара...
подробнее »
Один из самых простых способов разнообразить рацион — это добавлять в него овощи и зелень. Эти продукты отлично сочетаются с мясом, гарниром, супами. При этом приносят колоссальную пользу здоровью.
Правильное питание не подразумевает погоню исключительно за полезными продуктами. Во-первых, таких не бывает, ведь если питаться исключительно овощами, то проблем со здоровьем не избежать...
подробнее »
Микробиом кишечника играет важную роль в здоровье человека, но вопрос о том, как эффективно улучшить его состав, остается открытым. Гастроэнтеролог Наталья Заварзина из клиники DocMed поделилась своим мнением по этому вопросу.
Специалист отмечает, что на данный момент нет убедительных научных доказательств, подтверждающих способность пробиотиков значительно улучшить микрофлору желудочно-кишечного тракта...
подробнее »