Записи с меткой: фрукты

Гастроэнтеролог назвал фрукты для избавления от запоров и вздутия живота

Доктор Джозеф Салхаб поделился лучшими продуктами, которые помогут справиться с проблемами с пищеварением. По словам гастроэнтеролога, предпочтение нужно отдавать шести фруктам.

Яблоки. Эти фрукты, богатые клетчаткой, эксперт советует есть ежедневно для достижения лучшего эффекта.
Киви. Содержит клетчатку и актинидин, которые помогают пищеварению...

подробнее »
Названы фрукты, которые можно есть при диабете

При сахарном диабете можно употреблять кисло-сладкие фрукты, в том числе яблоки и грейпфрут, заявила врач-эндокринолог высшей категории Валерия Тюльганова. По ее словам, диабетики также могут есть овощи, но следует ограничивать картофель

«Фрукты должны быть не сахарно-сладкими, а кисло-сладкими, например, яблоки, грейпфрут. Банан содержит слишком много углеводов...

подробнее »
Ученые выяснили, какой фрукт снижает риск развития диабета второго типа

Сахарный диабет является одним из самых распространенных во всем мире эндокринных заболеваний. Какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы снизить риск его развития, сообщает издание Mirror с ссылкой на данные ученых.

Они провели исследование, в котором приняли участие более 6000 человек разного возраста...

подробнее »
Диетолог Арзамасцев предупредил о вреде фруктов для печени

Если есть слишком много фруктов летом, в печени может слишком интенсивно откладываться жир. Об этом «Москве 24» рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.

Такой эффект, по словам специалиста, возникает из-за большого количества фруктозы во фруктах. Печень очищает организм от токсинов и других нежелательных веществ.

Чем больше вредной пищи съед...

подробнее »
Диетолог Арзамасцев сообщил об опасности фруктов для печени

Активное поедание фруктов летом может оказаться опасным для здоровье печени, предупредил диетолог Евгений Арзамасцев.

Именно летом россияне съедают наибольшее количество разных фруктов, ассортимент которых становится как никогда разнообразным в это время года. Но Диетолог Арзамасцев сообщил, что присутствие большого количества фруктов в ежедневном рационе может быть опасным для печени...

подробнее »
Причиной почти половины пищевых отравлений являются овощи и фрукты

Исследование, проведенное специалистами Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), показало, что овощи и фрукты ответственны за 46 процентов случаев отравления продуктами питания. На красное и куриное мясо приходится только 22 процента случаев.

Причем самыми в этом смысле опасными оказались листовые овощи, такие, как салат и шпинат...

подробнее »
Фрукты могут представлять вред для печени

Диетолог Елена Тихомирова рассказала о том, что некоторые считающиеся полезными продукты в реальности могут привести к ухудшению функционирования печени. К примеру, к ним относятся фрукты.

Конечно, наиболее опасными для печени являются болезни вроде вирусных гепатитов, а также разного рода токсические препараты и яды. Но, к счастью, человек сталкивается со всеми этими явлениями крайне редко...

подробнее »
Какие фрукты снижают риск ожирения и диабета

Эксперты говорят, что фрукты приносят массу пользы для организма. Новое исследование лишь подтвердило это.

Согласно новой научной статье, опубликованной в июльском выпуске журнала Food Research International, фрукты с высоким содержанием полифенолов могут снизить риск развития диабета и ожирения. Исследователи обнаружили, что то же самое верно и для овощей с высоким содержанием полифенолов...

подробнее »
Названы фрукты и овощи, которые нельзя есть на голодный желудок

Если вы думаете, что утром стоит выпить стакан апельсинового сока, подумайте еще раз.

Завтраку нужно уделять достаточно внимания. От правильного утреннего перекуса зависят хорошее самочувствие и настроение. Многие предпочитают начинать день с фруктов или овощей, но это, по мнению диетологов не всегда полезно.

Фруктовые соки
О...

подробнее »
Врачом назван «фрукт номер один» для оздоровления кишечника

Такой фрукт, как груша, оценивается некоторыми медиками как «фрукт номер один» в деле улучшения здоровья кишечника, об этом сообщила диетолог Молли Хембри.

Врач-диетолог Хембри рассказала в интервью, что употребление груш – это доступный способ дать своему организму большое количество веществ, способствующих оздоровлению организма. Медик заметила, что груши эффективно улучшают состояние главного для хорошего иммунитета органа – кишечника...

подробнее »