Записи с меткой: фрукты

Какие фрукты снижают риск ожирения и диабета

Эксперты говорят, что фрукты приносят массу пользы для организма. Новое исследование лишь подтвердило это.

Согласно новой научной статье, опубликованной в июльском выпуске журнала Food Research International, фрукты с высоким содержанием полифенолов могут снизить риск развития диабета и ожирения. Исследователи обнаружили, что то же самое верно и для овощей с высоким содержанием полифенолов...

подробнее »
Названы фрукты и овощи, которые нельзя есть на голодный желудок

Если вы думаете, что утром стоит выпить стакан апельсинового сока, подумайте еще раз.

Завтраку нужно уделять достаточно внимания. От правильного утреннего перекуса зависят хорошее самочувствие и настроение. Многие предпочитают начинать день с фруктов или овощей, но это, по мнению диетологов не всегда полезно.

Фруктовые соки
О...

подробнее »
Врачом назван «фрукт номер один» для оздоровления кишечника

Такой фрукт, как груша, оценивается некоторыми медиками как «фрукт номер один» в деле улучшения здоровья кишечника, об этом сообщила диетолог Молли Хембри.

Врач-диетолог Хембри рассказала в интервью, что употребление груш – это доступный способ дать своему организму большое количество веществ, способствующих оздоровлению организма. Медик заметила, что груши эффективно улучшают состояние главного для хорошего иммунитета органа – кишечника...

подробнее »
Врач Дианова предупредила о способности фруктов вызывать ожирение печени

По словам врача гастроэнтеролога Нурии Диановой, неправильное употребление фруктов или переедание ими могут способствовать ожирению печени.

В своем комментарии врач Нурия Дианова предупредила, что употребление большого количества фруктозы негативно влияет на печень. Учитывая это, следует всегда умеренно есть фрукты – при бесконтрольном поедании они проявляют способность вызывать ожирение печени...

подробнее »