Записи с меткой: долголетие

Голодание увеличивает продолжительность жизни

Согласно недавнему исследованию, низкокалорийная диета на основе лечебного голодания, которое практикуется не более 5 дней один раз в месяц, может увеличивать продолжительность жизни и сокращать риск возникновения рака, диабета и сердечно-сосудистых болезней.

Диета с элементами голодания

Ученые разработали диету с элементами лечебного голодания...

подробнее »
Практикуя короткое голодание, можно продлить жизнь

Короткое голодание полезно для укрепления организма и продления жизни. Короткое голодание полезно для укрепления тела. Нездоровая страсть к сладостям, сладким напиткам, «сокам» в пакетах, жареному, колбасам имеет невеселые последствия, преждевременно лишает нас сил и лет жизни.

При этом стоит отметить, что природа наделила живые существа способностью к обновлению и...

подробнее »
Голодание с 5 вечера до 8 утра позволит похудеть и прожить дольше

Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. Голодание на протяжении 15 часов также обеспечивает профилактику рака и диабета, как установили ученые из Университета Висконсина в США.

Короткие периоды голодания в среднем возрасте обеспечивают самые лучшие результаты в борьбе с лишним весом, ...

подробнее »
Ученые: виноград продлевает жизнь и снижает риск ожирения печени

Ученые ряда университетов Нью-Йорка выяснили, что потребление винограда может увеличить продолжительность жизни на пять лет и снизить риск неалкогольной жировой болезни печени.

В последние годы накопились доказательства того, что овощи и фрукты могут модулировать экспрессию генов и регулировать метаболические пути...

подробнее »
Голодный желудок – гарантия долгой жизни

Много десятилетий диетологи и терапевты спорят о пользе и вреде голодания. Британские ученые решили окончательно поставить точку в этом споре и выяснить, полезно или вредно людям голодать.

Ученые выяснили, что отказ от пищи активизирует в организме человека окислительные процессы. Клеточные мембраны начинают более активно реагировать на инсулин...

подробнее »