Исследования показывают, что действительно есть лучшее время для занятий спортом, если вы хотите снизить уровень сахара в крови
Они оценили, была ли физическая активность в определенное время дня связана с большим улучшением контроля уровня сахара в крови.
«В исследовании было показано, что у взрослых с диабетом 2 типа наблюдалось наибольшее улучшение контроля уровня глюкозы, когда...
подробнее »