Гастроэнтеролог назвала лучшие источники железа
Врачи включили курение в топ-5 главных факторов риска сахарного диабета
Всего два ингредиента: полезный десерт, который прокачивает микробиом кишечника
Три привычки, которые помогут избавиться от застоя желчи
DDW: терапия электрическими импульсами поможет победить диабет
Секреторная диарея: причины и способы лечения
Как избавиться от ядов в кишечнике: Врач Кутушов назвал три опасных сигнала
Частота посещения туалета может многое сказать о питании и о здоровье человека в целом. Но сколько раз в день или в неделю считается нормальным ходить по-большому?
Специалисты отмечают, что ходить в туалет по большому от трёх раз в день до трёх раз в неделю считается нормальным. Это подтвердил и опрос, проведённый ZOE Health вместе с Channel 4. Участвовали в этом опросе 142 768 человек...
подробнее »
Ученые из Школы Рутгерса выяснили, что физическая активность даже без похудения может значительно улучшить контроль уровня сахара у больных диабетом 2 типа, при этом наиболее эффективные вечерние тренировки и движение после еды.
В рамках анализа исследователи просмотрели результаты десятков высококачественных исследований...
подробнее »
Если хотите избежать проблем с пищеварением, то постарайтесь постоянно спать в определённой позе. Её описал Али Рамадан, эксперт по питанию и здоровью.
Существуют определённые преимущества сна как на левом, так и на правом боку. Но если вы всё чаще сталкиваетесь с проблемами с пищеварением и с кислотным рефлюксом, то, возможно, вам стоит сменить позу для сна...
подробнее »
У людей, которые выпивают более одного литра воды в день, риск развития диабета 2 типа снижается на 28 процентов.
Диабет — это серьезное заболевание, требующее постоянного изменения образа жизни.
То, что вы едите и пьете, может повысить риск развития диабета, но также может и снизить его. Эксперт рассказал о лучшем напитке для предотвращения диабета или снижения уровня сахара в крови, если он у вас уже есть...
подробнее »
Причины жировой дистрофии печени очевидны — ваша тарелка.
Жирная печень излечима. Однако лекарств нет, хотя исследования в этом направлении уже ведутся. Но если устранить причины, печень может полностью регенерировать уже через несколько недель.
Здоровая печень это:
Правильное питание, которое не нагружает печень, а в лучшем случае даже разгружает ее...
подробнее »
Пиво мешает работе желудка из-за того, что является газированным напитком, а также чаще всего потребляется в крупных объемах, заявил гастроэнтеролог Сергеем Вялов в подкасте NEWS.ru. По его словам, нормальная порция пищи для желудка человека — 250 граммов, а 0,5 литра пива превышает ее вдвое.
Пиво — это зло. Во-первых, это газированный напиток...
подробнее »
Кишечник играет важную роль в том, как питательные вещества из пищи используются организмом. Поэтому нужно обязательно следить за состоянием этого органа и стараться как можно реже есть определённые продукты.
Многие продукты из списка ниже можно есть в умеренных количествах без вреда для здоровья. Так что полностью отказываться от них не стоит...
подробнее »
В зону риска развития этого заболевания часто входят спортсмены.
Что такое расстройство пищевого поведения?
Расстройство пищевого поведения (РПП) – это состояние, при котором у человека нарушаются отношения с едой и оценкой своего внешнего вида. Для таких людей собственная фигура становится главным объектом внимания. Свой нормальный вес они начинают воспринимать как что-то неправильное, обязательно требующее улучшения...
подробнее »
Ученые из Йельского университета обнаружили, что фиброз печени — рубцевание ткани печени, возникающее при многих хронических болезнях органа, — связан с уменьшением работы мозга, и в некоторых областях — с сокращением его объема.
В ходе работы авторы проанализировали данные более чем 500 тысяч человек, чтобы лучше понять, как фиброз печени может влиять на мозг...
подробнее »
Эндокринолог Анна Нефедова: в качестве неспецифичных симптомов диабета могут возникать повышенная утомляемость, ощущение сухости во рту.
ВОЗ прогнозирует резко увеличение числа людей, имеющих диабет второго типа, к наступлению 2050 года...
подробнее »
