Диетолог Пономарева назвала 3 простых способа контролировать уровень сахара в крови

Колебания уровня сахара в крови нормальны, однако резкие скачки и провалы могут быть индикатором того, что что-то идет не так, или означать начало потенциальных проблем со здоровьем.

Есть несколько признаков и симптомов, которые показывают, что уровень сахара в крови не контролируется, включая тягу (особенно к сладкому), плохое настроение, низкую энергию, а также воспаление в виде таких симптомов, как акне, бесплодие и поликистоз яичников...

подробнее »
Для желудка и кишечника: 10 самых полезных продуктов с пребиотиками

От того, хорошо ли себя чувствуют полезные бактерии в нашем кишечнике, зависит здоровье нашего сердца, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови. Рассказываем, в каких продуктах особенно много полезных пребиотиков и что есть, чтобы кишечник был здоровым.

Думаете, здоровье кишечника важно только для отличного пищеварения? Нет! От того, как чувствует себя наш кишечник, зави...

подробнее »
4 неочевидные вещи, которые вредят печени

Печень – жизненно важный орган, который участвует в массе ключевых процессов в организме. Печень фильтрует кровь, участвует в пищеварении и даже помогает бороться с инфекциями.

На этот ценный орган ежедневно ложится колоссальная нагрузка. Но подчас люди наносят урон печени неосознанно, даже не подозревая о том, что их образ жизни так негативно влияет на данный орган...

подробнее »
11 средств, чтобы быстро вылечить расстройство желудка

Часто бывает так, что во время или после еды мы чувствуем тяжесть. В случае расстройства желудка вам могут помочь эти натуральные средства.

Расстройство желудка, также известное как диспепсия, представляет собой дискомфорт, возникающий в желудке во время или после еды. Он проявляется чувством жжения, боли и тепла между нижней частью грудины и пупком...

подробнее »
Автоклавирование медицинских отходов: процесс и его значение

Автоклавирование является важной процедурой в обработке медицинских отходов, которая позволяет уничтожить микробы и бактерии. Это процесс, который проходит в автоклаве, устройстве, которое создает высокую температуру и давление для уничтожения микроорганизмов

подробнее »
Врач Филева рассказала, какие продукты со сложными углеводами препятствуют диабету

Без углеводов невозможно здоровое питание, поскольку они дают организму энергию и помогают клеткам обновляться. Однако они делятся на быстрые и медленные, из которых только последние не повышают риск диабета. В каких продуктах они содержатся, порталу «Доктор Питер» рассказала дерматовенеролог Александра Филева.

Быстрые углеводы — прос...

подробнее »
Диетолог Арзамасцев предупредил о вреде фруктов для печени

Если есть слишком много фруктов летом, в печени может слишком интенсивно откладываться жир. Об этом «Москве 24» рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.

Такой эффект, по словам специалиста, возникает из-за большого количества фруктозы во фруктах. Печень очищает организм от токсинов и других нежелательных веществ.

Чем больше вредной пищи съед...

подробнее »
Врач Гуреева: сильное чувство жажды — признак диабета, дефицита витаминов и опухолей

Регулярное употребление алкоголя не является для вас проблемой, потому что вы всегда испытываете жажду? Это не так хорошо, как вы думаете. Читайте здесь, когда следует обратиться к врачу, если вас постоянно мучает жажда.

Любой, кто постоянно чувствует, что ему нужна вода, вероятно, раздражается из-за многочисленных походов в туалет, и было бы неплохо обратиться к врачу...

подробнее »
Учёные доказали, что простая диета может обеспечить ремиссию диабета 2 типа

Результаты исследования опубликованы в Американском журнале медицины образа жизни. Оно доказало возможность достижения ремиссии диабета 2 типа просто за счёт употребления здоровой пищи без жёсткого ограничения калорий.

В исследовании приняли участие 59 пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 41 до 89 лет...

подробнее »
Врач Тимощенко назвала среди признаков больной печени кожный зуд и красные пятна на ладонях

Врач-терапевт Анастасия Тимощенко: при заболевании печени могут возникать неспецифические симптомы – например, кожный зуд.

Признаками больной печени могут быть изменения в работе организма, не вызывающие ассоциаций с этим органом.

«Самым важным симптомом болезней печени является желтушность кожи и слизистых оболочек, это связано с повышением уровня желчного пигмента билирубина крови», — заявила...

подробнее »