Травяные чаи и настои для очищения печени

Настой одуванчика после еды облегчает пищеварение. А еще он очищает печень, помогая ей корректно выполнять свои функции.

Печень является для нас тем незаменимым органом, который отвечает за выведение из организма различных бактерий, вирусов, токсинов, пестицидов, лекарственных препаратов и других вредных для здоровья веществ. В этом смысле мы полностью от нее зависим. И бывает, случается так, что однажды этот орган не выдерживает такой нагрузки и начинает давать сбои в работе...

подробнее »
Что вам нужно знать о здоровье печени? 7 важных вопросов

Нездоровый образ жизни может спровоцировать массу недомоганий, и заболевания печени занимают одно из первых мест. К счастью, печень — это орган, способный к восстановлению, и во многих случаях негативные изменения обратимы.

Вот что вам нужно знать, чтобы сохранить здоровье.

Вы уверены, что почувствуете, если с вами что-то не в порядке? Для многих заболеваний это действ...

подробнее »
Как определить, что сахар зашкалил, если под рукой нет глюкометра

Количество людей с сахарным диабетом в нашей стране неуклонно растет. Причем нередко о высоком сахаре мы узнаем случайно, проходя диспансеризацию. Между тем, такое состояние очень опасно — из-за повышенного сахара в крови повреждаются сосуды и нервы.

Всегда важно выявить болезнь в самом начале, когда состояние еще не нанесло серьезного вреда здоровью и можно корректировать состояние за с...

подробнее »
Проверьте печень: экспресс-тест на обнаружение проблем

Печень является одним из наиболее важных органов в человеческом организме, поскольку является своеобразным фильтром, очищающим организм от токсинов. К сожалению, многие люди слишком поздно узнают о заболеваниях печени. Чтобы предотвратить серьезные последствия для здоровья, рекомендуем ознакомиться с основными сигналами, свидетельствующими о нарушениях в работе печени...

подробнее »
Объяснен защитный эффект физических упражнений против диабета

Международная группа ученых объяснила, каким образом физические упражнения обеспечивают защиту против ожирения, диабета второго типа и других метаболических заболеваний. Согласно результатам научной работы, опубликованным в журнале Nature, этот эффект опосредован переносимой кровью сигнальной молекулой, называемой N-лактоилфенилаланином (Lac-Phe)...

подробнее »
Раскрыто почему еда на свежем воздухе кажется вкуснее

Во время еды на природе нужно уделять больше внимания вопросам гигиены.

Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, почему на свежем воздухе аппетит лучше, а привычная еда кажется вкуснее.

подробнее »
Эксперт назвал всем худеющим лучшее время для завтрака

Специалист изучал привычки людей, не страдающих ожирением и диабетом второго типа.

Профессор королевского колледжа Лондона Тим Спектор, занимающийся изучением генетической эпидемиологии, считает, что не нужно спешить завтракать после пробуждения. Благоприятное для первого приема пищи время

подробнее »
Миндаль снижает уровень холестерина в крови

Сырой миндаль может быть полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, почек, похудении, снижения риска развития сахарного диабета, улучшения здоровья кожи и многом другом. Как утверждает врач-диетолог Осман Эрк, ежедневное употребление сырого миндаля снижает уровень плохого холестерина в крови.

В ста граммах миндаля содерж...

подробнее »
7 серьезных болезней, симптомом которых может быть постоянный голод

Иногда так и хочется съесть бутерброд, потом шоколадку, потом орешки… Остановиться невозможно, хотя, казалось бы, обедали совсем недавно. Почему так бывает? Разбираемся с врачом-диетологом.

Наверное, многие сталкивались с этой проблемой: вы плотно пообедали, вроде бы мозг дал сигнал, что все, организм сыт. Но проходит совсем немного времени и чувство голода возвращается...

подробнее »