Диетолог Сычева: фруктовые перекусы могут довести до жировой болезни печени

Сейчас можно найти огромное количество публикаций о том, что фруктоза — это вредно. Диетолог предложила разобраться, почему? Вот 8 фактов, которые надо знать о фруктозе.

Фруктоза — это простой сахар, который содержится в фруктах и некоторых овощах (например, в моркови и свекле). Для всасывания фруктозы в тонкой кишке не нужны ферменты, ей помогают специальные молекулы-транспортёры GLUT5...

подробнее »
Названы продукты, которые нужно исключить при болезнях печени

Некоторые продукты и блюда могут сильно навредить людям, имеющим в анамнезе заболевания печени, отмечает врач-терапевт, заместитель главного врача ивановской клиники «РЖД-Медицина» Антон Арсеньев. Эксперт рассказал, от чего следует отказаться, в интервью «Вечерней Москве

Алкоголь (все виды, без исключений), жареная и жирная пища априори не рекомендуются к употреблени...

подробнее »
Высокий уровень холестерина: тип питания, который снижает его особенно эффективно

Рацион, богатый овощами, фруктами и ненасыщенными жирами, рекомендуется учеными как один из лучших для людей, которым важно снижать или контролировать уровень холестерина в крови.

Высокий уровень холестерина является предвестником потенциально опасных для жизни состояний, таких как сердечные приступы или инсульты. В его случае внутренние полости кровеносных сосудах могут покрываться жировыми отложениями...

подробнее »
Врач назвал неочевидный фактор развития сахарного диабета

Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» назвал неочевидный фактор развития сахарного диабета.

Гандельман рассказал, что у людей, испытывающих хронический стресс, риск возникновения сахарного диабета в несколько раза выше, чем у тех, кто имеет стабильную психику.

Его соведущий Андрей Продеус порекоменд...

подробнее »
Обнаружена связь между диетой с высоким содержанием жиров и диабетом

Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре (NTU Singapore) и Школы медицины Ли Конг Чиан (LKCMedicine) обнаружили связь между употреблением в пищу большого количества насыщенных жиров и развитием диабета. Об этом сообщает издание Medical Xpress со ссылкой на пресс-службу Наньянского университета.

В ходе исследования специалисты кормили лабора...

подробнее »
Травяные средства для улучшения здоровья кишечника

Несбалансированное питание, недостаточное количество клетчатки, проблемы с пищеварением — все это неприятно воздействует на наш кишечник.

Кишечник выводит из организма вредные отходы, стабилизирует обмен веществ, сохраняет в организме витамин K и другие витамины. Это очень важно, благодаря этому мы остаемся здоровыми и лучше себя чувствуем...

подробнее »
Названы продукты, улучшающие здоровье печени

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова назвала пять продуктов, которые нужно употреблять для поддержания здоровья печени.

Печень отвечает за несколько важных функций: обезвреживание токсинов, регулирование гормонального фона, обмен глюкозы, синтез холестерина и образование желчи...

подробнее »
Как за 7 шагов вылечить диабет 2 типа: простые, но эффективные советы

Сахарный диабет — сложное эндокринное заболевание. Наряду с гипергликемией ему сопутствует нарушение всех видов обмена веществ. Принято считать, что это неизлечимый недуг. Чтобы опровергнуть данное мнение, предлагаем 7 шагов для успешного исцеления от сахарного диабета 2 типа.

Хотя и врачи, и пациенты считают сахарный диабет болезнью неизлечимой, избавиться от диабе...

подробнее »
Врач Макиша назвала томатную пасту одним из полезных для печени продуктов

По словам врача диетолога Марины Макиша, употребление томатной пасты благоприятно сказывается на состоянии печени.

Марина Макиша назвала томатную пасту одним из продуктов, которые приносят ощутимую пользу печени. Также на состоянии органа позитивно влияет употребление творога.

«Томатная паста и нежирные сорта творога способствуют здоровой работе печени», ̵...

подробнее »
Правильное питание для улучшения работы кишечника

Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день. Вода должна быть не холодной, лучшая температура – температура человеческого тела, советует Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения»...

подробнее »