Всего два ингредиента: полезный десерт, который прокачивает микробиом кишечника
Три привычки, которые помогут избавиться от застоя желчи
DDW: терапия электрическими импульсами поможет победить диабет
Секреторная диарея: причины и способы лечения
Как избавиться от ядов в кишечнике: Врач Кутушов назвал три опасных сигнала
Названы самые полезные грибы: омолаживают, укрепляют ЖКТ — чудо-находка
Врачи назвали еду, вызывающую воспаление в печени
Международная группа ученых объяснила, каким образом физические упражнения обеспечивают защиту против ожирения, диабета второго типа и других метаболических заболеваний. Согласно результатам научной работы, опубликованным в журнале Nature, этот эффект опосредован переносимой кровью сигнальной молекулой, называемой N-лактоилфенилаланином (Lac-Phe)...
подробнее »
Во время еды на природе нужно уделять больше внимания вопросам гигиены.
Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, почему на свежем воздухе аппетит лучше, а привычная еда кажется вкуснее.
подробнее »
Специалист изучал привычки людей, не страдающих ожирением и диабетом второго типа.
Профессор королевского колледжа Лондона Тим Спектор, занимающийся изучением генетической эпидемиологии, считает, что не нужно спешить завтракать после пробуждения. Благоприятное для первого приема пищи время
подробнее »
Рыба, морепродукты и водоросли — важный источник йода.
Врач-диетолог и детский эндокринолог Мария Герасимова рассказала, в чем польза суши.
подробнее »
Сырой миндаль может быть полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, почек, похудении, снижения риска развития сахарного диабета, улучшения здоровья кожи и многом другом. Как утверждает врач-диетолог Осман Эрк, ежедневное употребление сырого миндаля снижает уровень плохого холестерина в крови.
В ста граммах миндаля содерж...
подробнее »
Иногда так и хочется съесть бутерброд, потом шоколадку, потом орешки… Остановиться невозможно, хотя, казалось бы, обедали совсем недавно. Почему так бывает? Разбираемся с врачом-диетологом.
Наверное, многие сталкивались с этой проблемой: вы плотно пообедали, вроде бы мозг дал сигнал, что все, организм сыт. Но проходит совсем немного времени и чувство голода возвращается...
подробнее »
Наша печень — очень выносливый и молчаливый орган. Она длительно может работать на износ, не давая о себе знать. Поэтому зачастую мы просто не задумываемся, что привычными вещами мы буквально «убиваем» свою печень.
Причем, алкоголь — это самый известный, но далеко не единственный повреждающий фактор...
подробнее »
По словам гастроэнтеролога, особенно сильно алкоголь бьет по здоровью женщин. Поэтому дамам нужно очень бережно относиться к своей печени — она у нас все-таки одна.
Чрезмерное употребление спиртного еще никому не шло на пользу. В особенности от алкоголя страдает самый большой орган нашего организма — печень...
подробнее »
Популярный в России обезболивающий препарат давно запрещен в большинстве стран мира. Список его побочных эффектов теперь пополнился еще одним.
Дополнить инструкции лекарств с действующим веществом «метамизол натрия» производителям порекомендовало министерство здравоохранения. Основание для беспокойства — письмо от Научного центра экспертизы средств медицинского применения...
подробнее »
Что немаловажно, все они вкусные — давиться нелюбимым шпинатом или сухой гречкой во имя стройности не придется.
У каждой женщины есть своя проблемная зона, которая худеет в последнюю очередь. Очень часто это живот и бока: сколько пресс ни качай, предательская складочка все равно остается. Но это еще полбеды. Гораздо опасней висцеральный жир, который обволакивает внутренние органы, буквально душит их, провоцируя развитие самых разных болезней — вплоть до сердечного приступа...
подробнее »
