Диетолог рассказал, какие продукты лучше включить в рацион людям с гастритом

Врач-диетолог Алексей Березников поделился рекомендациями по составлению рациона для людей с гастритом. Он отметил, что полезно употреблять молоко при проблемах с желудком, при условии отсутствия аллергии на него.

Также он указал на ценность некислых молочных продуктов, таких как творог с жирностью 9 или 18 процентов...

подробнее »
Пять продуктов для улучшения микрофлоры кишечника

Мы есть то, что мы едим, поэтому нужно внимательно следить за своим рационом питания. Профессор Тим Спектор рассказал, какие продукты улучшают микрофлору кишечника и делают нас более здоровыми.

Специалист рекомендует ориентироваться на средиземноморскую диету, которую уже не раз признавали одной из самых полезных среди всех существующих на сегодняшний день...

подробнее »
Врач Харлов: неправильно употребляемый зеленый чай опасен для печени не меньше алкоголя

По словам врача-гастроэнтеролога Никиты Харлова, рьяная увлеченность зеленым чаем может пагубно сказаться на печени.

Врач Харлов предупредил россиян, что неправильно употребляемый зеленый чай опасен для печени не меньше алкоголя. Это следует помнить в том числе тем людям, которые в своем стремлении вести ЗОЖ прибегают к чрезмерным мерам. Зеленый чай обычно называется в числе наиболее полезных напитков как богатый источник мощных антиоксидантов...

подробнее »
EJMCR: ксантоны во фруктах и овощах помогают бороться с осложнениями диабета

Ученые Университета Дибругарх (Индия) установили, что растительные соединения под названием ксантоны помогают бороться с осложнениями сахарного диабета — нефропатией и ретинопатией.

Работа ученых основана на результатах ранее опубликованных научных исследований на тему пользы природных полифенольных соединений для здоровья лиц с сахарным диабетом...

подробнее »
Nutrients: недостаток витамина D связан с высоким риском диабета у пожилых

Ученые из Эннийского университета «Кора» в Италии установили, что низкий уровень витамина D связан с более высоким риском развития диабета у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

Научная работа итальянских ученых представляла собой мета-анализ, основанный на результатах 12 предыдущих исследований, в которых приняли участие в общей сложности 40 664 пожилых человека из Европы и Северной Амери...

подробнее »
Диабет: почему типов больше, чем два, на что они влияют

Мы все знаем, что диабет — это серьезно, опасно для здоровья и неудобно с чисто бытовой точки зрения. Но, тем не менее, довольно легкомысленно относимся и к профилактическим осмотрам у врача, и к своей диете, пока у нас все хорошо и ничего не болит.

«Вот это „пока гром не грянет“ вообще очень характерно для соотечественников, у нас культура профилактики заболеваний пока еще в зачаточном состоя...

подробнее »
Врач развеяла миф о пользе очистки кишечника

Методы очистки кишечника не принесут никакой пользы, а только навредят здоровью, рассказала «Газете.Ru» врач-хирург, колопроктолог Нина Зубова. По ее словам, здоровый организм самостоятельно перерабатывает и выводит все продукты метаболизма.

Медик объяснила, что клизмы можно делать только по назначению врача, поскольку из-за частых процедур нарушается работа кишечника...

подробнее »
Остеопат назвал неожиданный симптом проблем с печенью

Боль в суставах может быть симптомом проблем с печенью, рассказал остеопат, мануальный терапевт Андрей Галкин. По его словам, также о проверке печени следует задуматься, если возникло нарушение подвижности суставов.

Если у вас ни с того ни с сего начали болеть суставы и появились проблемы с их подвижностью — это серьезный повод задуматься не только о стандартной диагностике, но и о проверке печени...

подробнее »
Названы малоизвестные симптомы болезней печени

При заболеваниях печени может появиться спутанность сознания, дезориентация и сонливость, предупредил гастроэнтеролог Дуглас Вейн.

Врач отметил, что болезни печени долгое время могут развиваться бессимптомно, но порой люди просто не знают, что их состояние спровоцировано патологиями этого органа...

подробнее »
Метаболизм улетит в космос: почему летом можно похудеть, даже если много есть

Как выяснили ученые, УФ-излучение способствует повышению аппетита. Однако в то же время меняется и концентрация гормонов, оказывая неожиданное влияние на вес.

Ученые из Сеульского национального университета в Корее провели исследование, в котором оценили влияние ультрафиолета на аппетит и регуляцию веса.

Уже известно, что солнечные лучи мо...

подробнее »