Зашлакованность организма – это бич современности. Нарушенный обмен веществ, неправильная работа выделительной системы, загрязненный воздух, пищевые отравления – причин интоксикации много. Для очищения от вредных веществ можно принимать дезинтоксикационные препараты, действие которых направлено на обезвреживание и выведение шлаков из организма.
Содержание
Что такое детокс и его особенности
Детокс или детоксикация – очищение организма от ядовитых веществ. Приставка dе в переводе с латыни означает «прекращение, удаление, устранение», а греческое слово τοξίνη переводится как “яд”.
Избавиться от токсинов можно:
- В домашних условиях – при помощи специальной диеты.
- Используя препараты.
- В амбулаторных условиях – применяя аппараты для проведения экстракорпоральной детоксикации (очищения крови вне тела человека. Биологическая жидкость проводится через фильтры и возвращается в кровеносную систему в очищенном виде).
- С использованием инфузионного метода очищения, при котором применяются растворы с различным действием:
- мочегонным;
- слабительным;
- желчегонным;
- рвотным.
После нескольких сеансов (в зависимости от стадии интоксикации может быть назначен курс с 2-4 сеансами чистки крови. У пациента отмечается прилив сил и энергии, улучшение самочувствия, повышение настроения, бодрости.
Методы детокс-терапии
Дезинтоксикационная терапия – совокупность нескольких методов, действие которых направлено на избавление от вредных веществ, накопившихся в крови, тканях, внутренних органах под влиянием внешних факторов (экзогенная интоксикация), от шлаков внутри организма, возникших из-за дисфункции выделительной или пищеварительной систем, наличия эндокринных заболеваний и других проблем со здоровьем (эндогенная интоксикация или эндотоксикоз).
Дезинтоксикационная терапия отличается по характеру действия. Выделяют следующие виды:
Экстракорпоральная
Искусственный метод избавления организма от токсинов, при котором кровь пациента очищается при помощи аппаратов вне тела.
Популярные методы экстракорпоральной детоксикации:
- плазмаферез мембранный. Кровь проходит сквозь отверстия в мембране, которая служит фильтром;
- плазмаферез центрифужный. Кровь помещается в центрифугу, где клетки отделяются от жидкой части. Плазма очищается от ядов, клеточная масса проходит обработку иммуномодуляторами и антибиотиками. Далее биологическая жидкость возвращается пациенту при следующем этапе забора крови;
- гемодиализ. Очистка производится с помощью аппарата «Искусственная почка». Для процедуры применяется раствор из воды и химических элементов;
- гемосорбция. Аппаратное очищение крови, при котором биологическая жидкость проходит через фильтры-колонки с сорбентами.
Инфузионная
Дезинтоксикационная инфузионная терапия проводится путем введения растворов, которые наполняют сосудистые русла для стимуляции мочевыведения или лекарственных препаратов для сорбции токсинов. Капельное введение или вливание жидкостей чаще является внутривенным, иногда – подкожным.
При алкогольном, наркотическом или пищевом отравлении применяется капельница с раствором из глюкозы и соли. Такой вид дезинтоксикации может проводиться дома под наблюдением медицинского работника.
Интракорпоральная
Методика предусматривает прием препаратов, способных нейтрализовывать, связывать токсины внутри организма с последующим их выведением. Показанием к применению являются острые отравления психоактивными веществами или тяжелые состояния при их отмене.
В интракорпоральной терапии при отравлении также могут применяться гомеопатические средства.
Методы активной детоксикации организма при острых отравлениях
К активным методам избавления от интоксикации относят действия, которые помогают облегчить состояние пострадавшего от острого отравления в догоспитальный период. К таким мероприятиям относят:
- промывание желудка;
- очистительные клизмы;
- адсорбирующие препараты (следует приготовить пастообразную смесь из активированного угля и небольшого количества воды);
- промывание полостей в случае попадания токсических веществ внутрь (прямой кишки, ротовой полости, влагалища);
- промывание мочевого пузыря с помощью катетера и кишечника – пероральным способом или посредством колоногидротерапии;
- кислородные ингаляции (показаны отравившимся путем вдыхания токсических веществ);
- при укусе ядовитой змеи пораженное место блокируют инъекциями гидрохлорида адреналина (предотвращает аллергическую реакцию) или новокаина (0,1% раствор в объеме 0,3-1 мл), а затем прикладывают холод.
Препараты для детоксикации организма
Детоксикация организма требует медикаментов, которые могут предназначаться для перорального употребления, внутривенного ввода и введения в полость желудочно-кишечного тракта.
Для парентерального ввода применяются: Реосорбилакт, Реополиглюкин, Желатиноль, Гемодез, Неокомпенсан и аналоги данных препаратов.
Инфузионный способ ввода лекарств применяется при наличии симптомов острого отравления. При слабой интоксикации используют сорбенты, выпускаемые в форме таблеток, капсул, порошков, гелей. Список препаратов, способных связывать токсины:
- Полифепан;
- Бентонит;
- Алмагель;
- Фосфалюгель;
- Вентер;
- Энтегнин;
- Неосмектин;
- Альгисорб;
- Колестипол.
При кишечных инфекциях используют:
- Энтеросгель;
- Смекта;
- Полисорб.
При интоксикации организма по причине запоров применяют слабительные:
- Сульфат натрия;
- Сульфат магния;
- Гидроокись магния;
- Карловарская соль;
- Дюфалак;
- Нормазе;
- Инулин;
- Прелакс.
Для выведения вредных веществ из организма в комплексной терапии могут применяться препараты, оказывающие следующее действие на организм:
- рвотное;
- диуретическое;
- салуретическое;
- антагонистическое;
- нормализующее водно-электролитный баланс;
- стимулирующее перистальтику кишечника;
- обеспечивающее нормальную работу ЖКТ.
При методике экстракорпоральной детоксикации, иногда применяют кровезаменители, донорскую кровь или плазму.
Детокс капельницы и растворы
В инфузионной терапии, применяемой при отравлении, наибольшим эффектом обладает сывороточный альбумин, который оказывает онкотическое давление, способствующее перемещению биологической жидкости в сосудистое русло и снижению концентрации вредных веществ. Альбумин устраняет отеки в тканях, образует с ядами в крови неактивные соединения. Для этих же целей применяется нативная плазма донора.
Лекарственные средства, в состав которых входит поливинилпирролидон, используются, чтобы очистить кровь от ядовитых веществ.
Подготовка к процессу
Экстракорпоральная детоксикация требует подготовки пациента: без обследования, сдачи анализов, выявления противопоказаний тот или иной вид очищения крови может причинить вред здоровью вместо ожидаемой пользы.
При проведении детокс-программы в домашних условиях важно изменить рацион питания, исключив употребление алкоголя, блюд из жирных сортов мяса и рыбы, мучных и макаронных изделий, газированных напитков, сахара. Начинать день с овощного сока или фруктового фреша.
Загрузка ...Ориентировочная детокс-программа на день, 5 дней, неделю
Детокс-программа рассчитывается на 5-7 дней. Однако для выведения шлаковых отложений можно провести и однодневную, двухдневную, трехдневную разгрузочную диету.
Алгоритм детокс-программы:
- Натощак выпить стакан воды с соком лимона.
- Включить в меню завтрака нерастворимую и быстрорастворимую клетчатку для нормализации работы ЖКТ и выведения шлаков естественным путем. Подойдет фруктово-молочный коктейль с клубникой, бананами, киви или ананасом. Молоко можно заменить йогуртом.
- Пить в течение дня зеленый чай. Он ускоряет обменные процессы.
- На обед можно приготовить овощной суп.
- Посещать баню, сауну, записаться на массаж.
- На полдник съесть 2 горсти изюма. Он является натуральным детоксикантом, содержит антиоксиданты, способствует выведению шлаков, активизирует работу печени, снижает уровень холестерина.
- Ужин должен быть легким и малокалорийным. В рацион рекомендуется ввести запеченную нежирную рыбу или отварное куриное филе и овощной салат.
Похожую схему используют при составлении программы на 5 дней или неделю. В меню можно включить злаковые каши, отварные овощи, омлет на пару, орехи. Для интенсивного избавления от шлаков необходимо употреблять больше воды – не менее 1,5 л в день.
Особенности и рецепты зимнего детокса
Для холодного времени года характерен дефицит фруктов и овощей, осложненный инфекционными заболеваниями. Однако это не повод отказываться от здорового образа жизни. Для очищения организма и пополнения энергетических ресурсов зимой можно прибегнуть к альтернативам:
- народная медицина;
- лекарственные растения (алоэ вера, ромашка, зверобой, листья земляники, березовые почки);
- гомеопатия;
- витаминные добавки (Детоксил, Олиговит, Селмевит и другие);
- ионный детоксикатор Ion Detox Spa;
- рецепты блюд с овощами, активирующими выработку печеночных ферментов, которые отвечают за очистительную функцию органа.
Свекла помогает очистить печень, почки и желчный пузырь, способствует синтезу оксида азота, что положительно сказывается на работе мозга, кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
Не будет лишним смузи из замороженной клюквы или клубники. Для приготовления полезного напитка в блендере перебивают до однородной массы 200 г ягод, 1 яблоко, 0,5 стакана воды, 0,5 стакана миндального молока, 1/2 ч. л. корицы, ½ ч. л. куркумы.
Для выведения шлаков и профилактики интоксикации рекомендуют ежедневно применять настой на имбире. Корень очищается от кожицы и измельчается, помещается в заварник и вместе с 2-3 ломтиками лимона заливается кипятком. Смесь настаивается 30 минут, затем в напиток добавляют 2 ч. л. меда.
Специалисты в области токсикологии рекомендуют вводить в рацион капусту и крестоцветные овощи, стимулирующие естественный процесс детоксикации в организме, употреблять оригинальное красное вино, которое способно нейтрализовать канцерогены.
Загрузка...
