Старший преподаватель Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Юлия Неверова рассказала о двух крайностях, ведущих к рискам для здоровья. Учёный отметила, что не только недосып вреден и даже опасен для организма, но и избыток сна.
Для взрослого человека избыток сна — более 9-10 часов, что ведёт к серьёзному росту возникновения и ...
подробнее »