Врач Дженнифер Темпл: напиток из расторопши эффективно способствует детоксикации печени.
Британский врач Темпл посоветовала ежедневно в течение недели пить напиток из расторопши, который по ее словам может улучшить состояние печени своим эффектом мягкой детоксикации.
«Выпивая по одной чашке этого напитка каждый день в течение недели можно получить заряд энергии и уменьшить количество токсинов в организме за счет улучшения работы печени», — сообщила эксперт.
Расторопша известна в медицине как средство защиты печени – ее часто рекомендуют людям, чья печень повреждена из-за таких заболеваний как алкоголизм, ожирение, гепатит. Считается, что расторопша уменьшает повреждение органа, вызванное свободными радикалами, которые вырабатываются, когда печень метаболизирует токсичные вещества. Исследование 2021 года показало, что прием добавки с расторопшей улучшает состояние людей с неалкогольной жировой болезнью печени. Предполагается, что данное средство способно уменьшать ее воспаление.
Дженнифер Темпл рассказала, что для себя она готовит напиток, перемалывая семена расторопши в мельнице. В стакан кипятка добавляется одна чайная ложка молотых семян расторопши и затем напиток настаивается еще в течение 10 минут. Употреблять его достаточно один раз в день.
Врач отметила, что благодаря более активной детоксикации печени под влиянием напитка улучшается состояние кожи, что можно заметить визуально. По мнению эксперта, его употребление может быть полезным для людей, страдающих акне.
Оставить комментарий