Один из самых полезных продуктов для печени – творог. В день его нужно употреблять не менее 50 г для получения оздоровительного эффекта, рассказала исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова.
«Его нужно есть хотя бы 50 г в день для достижения оздоровительного эффекта, но лучше больше...
подробнее »
