«Безобидные» продукты с фруктозой и солью могут вредить печени не хуже алкоголя
Гепатолог Дханда: ухудшение умственных способностей и памяти может говорить о больной печени
Пожирающие холестерин кишечные бактерии могут защитить от болезней сердца
Врач Иванова: при диабете второго типа не нужно полностью отказываться от сладкого
Как не допустить ожирения печени? Врач посоветовала быть внимательнее с фруктозой
Витамины С, Е и Β-каротин снижают риск развития диабета у взрослых
Врач: длительное пребывание в туалете приводит к появлению геморроя
Медики рассказали о диете, которая поможет избавиться от ряда проблем с работой желудка и ЖКТ. Наиболее действенным подобное питание будет для тех, кто страдает от повышенного газообразования и ощущения тяжести после еды.
Группа ученых из Мельнбурского университета разработала систему питания FODMAP...
подробнее »
Терапевт Надежда Чернышова: для сохранения здоровья желудка важно питаться регулярно.
Врач-терапевт Чернышова назвала в интервью привычки, которые разрушенным образом сказываются на желудке. Одна из таких привычек, по словам медика, – это нерегулярное питание.
«Если мы питаемся нерегулярно, желудочный сок слишком долго находится в желудке без поступления пищи и раздражает его ...
подробнее »
Некоторые специи не только усиливают вкус блюд, но и содержат биологически активные соединения, что положительно влияет на здоровье кишечника. Изучение связи между специями и здоровьем кишечника у людей в возрасте от 40 лет открыло новый способ поддержания жизненной силы и крепкого здоровья на этом этапе жизни. Гастроэнтеролог, доктор Сара Роббинс назвала полезные для кишечника специи, которые оздоровят организм и помогут сбросить лишние килограммы...
подробнее »
Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки.
По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся:
*Легкие супы. Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучшает пищеварение и стимулирует деятельность желудка, чего не скажешь о жирных, наваристых супах.
*Чеснок...
подробнее »
Причины у расстройства желудка могут быть самыми разными, но первый способ борьбы с диареей – промыть все так, чтобы в кровь не попадали токсины.
Прежде всего, вам понадобятся пять-шесть литров прохладной кипяченой воды, в которой лучше всего растворить обеззараживающие вещества, нейтрализующие токсины.
Например:
Столовая ложка пищево...
подробнее »
Задумываться о пищеварении большинство из нас начинает, когда оно дает сбои. Ведь тогда начинают беспокоить дискомфорт и боли в животе, лишние сантименты и килограммы.
Чтобы не доводить все до крайностей, нужно уметь вовремя «расшевелить» свое пищеварение, сбалансировать и при необходимости — ускорить процессы переваривания пищи. Как это сделать? Эксперты собрали для вас самые эффективные рецепты...
подробнее »
Между основным приемом пищи и фруктами диетологи всегда рекомендует выдерживать паузу в 2-4 часа. Дело тут вовсе не в том, что они могут не сочетаться по вкусу, а в разной скорости переваривания продуктов. Желудочно-кишечный тракт плохо справляется со смешанной едой. Она ложится в желудке камнем и начинает закисать и бродить, вызывая в животе дискомфорт и вздутие. Организм постепенно накапливает шлаки и токсины, что негативно отражается на здоровье...
подробнее »
Повышенная кислотность, рефлюкс, гастрит, чувство тяжести после еды – такие проблемы с пищеварением в наши дни испытывают многие.
В первую очередь необходимо выяснить причину недомогания, а для этого следует обратиться к медицинскому специалисту.
Кроме того, прежде чем принимать лекарства для улучшения пищеварения, лучше познакомиться с натуральными защитниками желудка...
подробнее »
При болях и спазмах в желудке могут помогать отвары и настои трав. Но такое лечение эффективно только когдапроблема не носит регулярного характера.
В случае спазмов происходит сокращение гладкой мускулатуры желудка, сопровождаемое специфическими болями. Врач высшей категории Лариса Алексеева рассказала о том, что желудочные спазмы являются одним из самых частых проявлений имеющихся в этом органе нарушений...
подробнее »
Врачи назвали напитки, которые по их мнению можно смело отнести к самым вредным для желудка. Система пищеварения человека с такими напитками справляется плохо, либо не справляется совсем
Первый тип самых вредных для желудка напитков: алкоголь. По словам экспертов, алкоголь действует на желудок как агрессивный токсин...
подробнее »