Записи с меткой: здоровье кишечника

Богатые полифенолами специи улучшают здоровье кишечника

Ученые из Национального университета естественной медицины в США обнаружили, что черный перец, корица, имбирь, измельченные лук и чеснок, а также куркума могут улучшить здоровье кишечника благодаря высокому содержанию в них полифенолов — особых растительных соединений.

В ходе исследования ученые проанализировали показатели состояния здоровья и пищевые привычки 96 взр...

подробнее »
IJMS: здоровье кишечника является ключом к борьбе с кожными заболеваниями

В недавнем исследовании группа польских ученых провела обзор, чтобы понять связь между микробиомом кишечника и дерматологическими заболеваниями. Оно было опубликовано в International Journal of Molecular Sciences

Хотя дерматологические заболевания в основном несмертельны, они по-прежнему вносят существенный вклад в глобальное бремя общественного здравоохранения, несмотря на влияние кожных заболеваний на психическое здоровье и качество работы и повсед...

подробнее »
EBioMedicine: физические упражнения влияют на здоровье кишечника

В недавнем исследовании группа ученых исследовала связь между уровнем физической активности и микробиотой кишечника, используя акселерометр для оценки уровней малоподвижной, умеренной и высокой физической активности.

Все больше данных показывает, что оптимальные уровни физической активности снижают риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств, таких как депрессия...

подробнее »
EBioMedicine: физические упражнения влияют на здоровье кишечника

В недавнем исследовании группа ученых исследовала связь между уровнем физической активности и микробиотой кишечника, используя акселерометр для оценки уровней малоподвижной, умеренной и высокой физической активности.

Все больше данных показывает, что оптимальные уровни физической активности снижают риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств, таких как депрессия...

подробнее »
Простой тест, который поможет понять, здоров ли ваш кишечник

Как понять — все ли в порядке с кишечником или уже стоит бить тревогу? Поможет простой тест — пройдите его и получите ответы на важные вопросы.

Часто у вас бывает понос или запор? А может периодически бурлит в животе и пучит? Эти симптомы могут подсказать, что с желудочно-кишечным трактом не все в порядке. Но есть и другие признаки сбоев в организме, если их причина — проблемы с кишечником...

подробнее »
Травяные средства для улучшения здоровья кишечника

Несбалансированное питание, недостаточное количество клетчатки, проблемы с пищеварением — все это неприятно воздействует на наш кишечник.

Кишечник выводит из организма вредные отходы, стабилизирует обмен веществ, сохраняет в организме витамин K и другие витамины. Это очень важно, благодаря этому мы остаемся здоровыми и лучше себя чувствуем...

подробнее »
Названы 10 лучших продуктов для здоровья кишечника

От состояния кишечника зависит наш иммунитет, чистота кожи, настроение и общее самочувствие. Проктолог Елена Смирнова рассказала, какие продукты помогут этому органу работать как часы.

В человеческом организме все взаимосвязано — если страдает какой-то один орган, то это может отражаться на состоянии другого органа, а также на настроении и внешнем облике. На вопрос, какой орган можно назвать самым главным, точного ответа нет...

подробнее »