Записи с меткой: время для занятий спортом

Исследования показывают, что действительно есть лучшее время для занятий спортом, если вы хотите снизить уровень сахара в крови

Они оценили, была ли физическая активность в определенное время дня связана с большим улучшением контроля уровня сахара в крови.

«В исследовании было показано, что у взрослых с диабетом 2 типа наблюдалось наибольшее улучшение контроля уровня глюкозы, когда...