— Сутки голодания считается с 8 утра до 8 утра следующего дня. Во многих рекомендациях считается, что нужно выходить вечером, но при сухом голодании основное лечение идет ночью (этот механизм я описывал в главе «Лечение болезней»).
— По сроку выход должен быть в два раза больше сухого голодания. Если СГ пять дней, то выход — десять дней...
подробнее »