Записи с меткой: улучшение пищеварения

Эксперты перечислили пять продуктов, которые помогают улучшить пищеварение за счет содержащихся в них пребиотиков. Это важная часть питательных веществ, которые участвуют в пищеварительном процессе.

На первом месте по содержанию полезных веществ находится репчатый лук. Он содержит инулин и фруктоолигосахариды. Эти вещества остаются в кишечнике и помогают поддерживать здоровое пищеварение...