Назван неожиданный продукт для улучшения пищеварения
Врач объяснила правила гигиены после дефекации
Основные виды помощи нарколога: от детоксикации до кодирования и реабилитации
Экстракт зеленого чая вызывает «повреждение печени» - кто в опасности
Внезапные ночные пробуждения могут говорить о проблемах с печенью
Анализы при планировании беременности: чек-лист для спокойного старта
Цирроз печени: как распознать смертельно опасную болезнь
В то время как некоторые углеводы следует избегать, если у вас есть или есть вероятность развития диабета 2 типа из-за высокого содержания в них сахара, другие могут действительно помочь снизить риск этого состояния
Повышенный уровень сахара в крови у пациентов с типом 2 часто вызван избыточным весом или недостаточной физической нагрузкой...
подробнее »
Для того, чтобы не допустить перехода преддиабета в клинически выраженный диабет, необходимо потреблять сложные углеводы, некрахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и фрукты. Об этом рассказала доктор Джилл Корлеоне, диетолог из Университета Нью-Йорка.
По словам эксперта, преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови повышается, но не достигает значений, позволяющих диагн...
подробнее »
Перекусы углеводистыми продуктами не ухудшают состояние здоровья людей с преддиабетом. К такому выводу пришли ученые из университета штата Пенсильвания.
В исследовании принял участие 51 взрослый доброволец с преддиабетом. Это период жизни, предшествующий заболеванию сахарным диабетом, состояние предрасположенности к этой паталогии. Участники были случайным образом распределены на две группы...
подробнее »
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева предупредила о разрушительном действии нездорового питания на поджелудочную железу.
Врач Михалева сообщила в интервью, что поджелудочная является органом, который один из первых начинает работу по расщеплению и перевариванию различных веществ, попадающих с пищей в ЖКТ. В случае неправильного питания, нездоровых пищевых привычек этот орган тоже первым принимает на себя удар, подвергаясь риску неблагополучных изменений...
подробнее »
Употребление углеводов по утрам оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, настроение и энергию в течение дня.
Различные исследования показали, что употребление богатой углеводами пищи сразу после пробуждения, на завтрак может привести к высвобождению химических веществ, таких как дофамин, которые в конечном итоге заставляют человека чувствовать себя вялым и ленивым, а также повышают его склонность к набору веса...
подробнее »
Без углеводов невозможно здоровое питание, поскольку они дают организму энергию и помогают клеткам обновляться. Однако они делятся на быстрые и медленные, из которых только последние не повышают риск диабета. В каких продуктах они содержатся, порталу «Доктор Питер» рассказала дерматовенеролог Александра Филева.
Быстрые углеводы — прос...
подробнее »
Полностью исключать углеводы из рациона при имеющемся диабете не нужно, утверждает Тимур Николаев.
Известно, что людям, которым диагностируется диабет, крайне важно следить за своим питанием – благодаря такому контролю они избегают опасных колебаний уровня сахара в крови, его увеличения. Поскольку углеводы являются тем пищевым компонентом, с которым обычно связывают рост концентрации глюкозы в крови, многие диабетики стараются избегать их в своем меню, придерживаясь безуглеводного или низкоуглеводного рациона...
подробнее »