Записи с меткой: Танцы

PLOS: Танцы в течение 3 месяцев помогут похудеть и снизить риск диабета

Физические нагрузки в посильном формате значительно улучшают состояние здоровья человека. Человек выбирает, каким видом спорта заняться или предпочесть иные виды разгрузки. Ученые называют танцы одним из лучших вариантов оздоровления.

Авторы работы провели обзор 10 научных исследований с участием более 640 человек с избыточной массой тела...

подробнее »