Врач Неронов: отрыжка - признак нарушений работы печени
Как избежать сахарного диабета? Врач назвала простые правила
Диетолог Мещерякова: кофе мешает усвоению витаминов
Самый популярный препарат от диабета оказался секретом долголетия
Эндокринолог Островская: шашлык из куриных бедер не слишком жирный и полезен для ЖКТ
Washington Post: неалкогольная жировая болезнь печени способна убить даже детей
Диетолог Соломатина: избыток фруктов в старшем возрасте ведет к ожирению печени
Эта далеко не все полезные свойства дешевого корнеплода.
В умеренном количестве свеклу можно есть хоть каждый день. Этот недорогой скромный овощ содержит много антиоксидантов, а также важные для здоровья минералы и витамины: кальций, фосфор, калий, магний, железо, цинк витамины В1, В2 и В6, витамин С. Кроме того, свекла обладает рядом свойств, укрепляющих здоровье организма...
подробнее »
В далекой древности, знахари называли свеклу соком жизни. Она до сих пор считается одним из наилучших очищающих продуктов для нашего организма. Давайте узнаем, как лучше очистить сосудистую систему, печень и пищеварительный тракт с помощью различных средств на основе свеклы.
Свекла содержит огромное количество полезных микроэлементов, которые насыщают организм...
подробнее »
Свекла богата железом, магнием, углеводами, витамином С, калием и натрием, употреблять ее полезно по целому ряду причин.
Исследования Эксетерского университета показали, что употребление свекольного сока укрепляет выносливость организма. Свекла содержит большое количество ионов нитратов, что снижает потребность организма в большем количестве кислорода во время физических упражнений...
подробнее »
Лето – подходящее время для очищения организма. Вывести токсины из кишечника поможет красная свекла.
Необходимо очистить и натереть на мелкой терке одну свеклу. Сок отжать, оставить, чтобы отстоялся, и после еды или на ночь выпить его. Для того чтобы в горле не возникало неприятных ощущений, перед тем как выпить сок, его можно немного подсолить...
подробнее »