Записи с меткой: Сладкий сон

Нерегулярный и слишком продолжительный сон повышает риск диабета второго типа на 34%. К такому выводу пришла международная группа ученых, проводившая исследования на протяжении семи с половиной лет.

«При нерегулярном сне, когда его ежедневная продолжительность варьируется в среднем более чем на 60 минут, риск сахарного диабета второго типа выше на 34%...