Врач Сергей Алендеев назвал творог в числе продуктов, улучшающих здоровье печени.
Врач Алендеев перечислил в интервью продукты, употребление которых позитивно сказывается на состоянии печени, улучшая ее защиту от воспаления и ожирения. В частности, медик посоветовал употреблять брокколи и цельнозерновую овсянку. По словам Алендеева, брокколи помогает улучшить функции не только печени, но и поджелудочной железы. В свою очередь, овес богат клетчаткой, употребления которой препятствует росту жировых клеток...
подробнее »