Записи с меткой: разгон метаболизма

Набор жировой массы без объективных причин — один из основных признаков замедления метаболизма. Чем старше человек, тем проблема актуальнее. После 40 лет многие люди жалуются на растущие объемы и появление складок на теле, хотя рацион остается прежним, уровень подвижности сохраняется.

Диетолог Кэтрин Джервасио считает, что с точки зрения питания основной виновн...