Записи с меткой: растяжка

Учёные из Мичиганского университета сравнили эффективность растяжки и медитации как средств облегчения ночных мышечных спазмов у больных циррозом.

Известно, что двое из трёх людей с циррозом печени страдают от мышечных спазмов по ночам. Из-за этих спазмов они просыпаются, что влияет их качество жизни.

В рамках нового исследования специалисты пр...