Записи с меткой: прием пищи

Кофе в первый прием пищи может защитить печень

Несмотря на опасения многих, утренний кофе способен не только не навредить здоровью, но также и защитить печень.

Выяснилось, что кофе содержит антиоксиданты, борющиеся с окислительным стрессом и уменьшающие жировые отложения в печени. Таким же свойством обладает и чай – как черный, так и зеленый. Такие напитки создают мощный щит против нарушений работы жизненно важного органа...

подробнее »
Переедание из-за неурочного приёма пищи связано с печенью

Связь печени и мозга оказалась ключом к пищевым привычкам и метаболизму: известно, что посменная работа или нерегулярное питание часто приводят к набору веса и диабету 2 типа.

Учёные считали, что, вероятно, это происходит из-за схем питания, не связанных с естественным дневным светом и временем, когда люди обычно едят.

Но можно ли предо...

подробнее »
Что происходит с телом, когда мы пропускаем прием пищи

Бессистемное голодание вместо потери веса приносит лишь проблемы, которые так сразу и не свяжешь с пропуском приемов пищи.

Что происходит с телом, когда вы пропускаете прием пищи

Нездоровая потеря веса

Говоря, что вы отказываетесь от обеда, чтобы скинуть пару килограмм, нужно быть готовым, что желание сбудется, но немного не так, как планировалось...

подробнее »