Записи с меткой: повседневные привычки

Названы повседневные привычки, которые могут навредить поджелудочной железе

Поджелудочная железа жизненно важна для жизни и здоровья. Этот небольшой орган расположен за желудком и выполняет две основные функции. Она вырабатывает пищеварительные ферменты, расщепляющие пищу, и гормоны, такие как инсулин и глюкагон, контролирующие уровень сахара в крови.

Такие повседневные привычки, как злоупотребление алкоголем и нездоровое питание, могут п...

подробнее »
Раскрыты самые полезные для печени повседневные привычки

Диетолог Сандро Ферраз заявил, что для улучшения здоровья печени необходимо выработать несколько повседневных привычек.

Как пояснил Ферраз, состояние печени можно улучшить с помощью сбалансированного питания и отказа от алкогольных напитков, поскольку они приводят к циррозу. Также важно пить много воды, потому что она необходима для правильной работы всех органов. Кроме того, специалист призвал контролировать вес, чтобы избежать накопления жира в печени...

подробнее »