Записи с меткой: польза продуктов

Исполнительный директор Национального исследовательского центра (НИЦ) «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова рассказала, какие продукты употреблять в пищу для получения оздоровительного эффекта.

Ежедневно нужно употреблять минимум 50 г творога, но лучше еще больше. Продукт должен быть от 2 до 7% жирности...