Записи с меткой: полезные жиры

Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени

Диетолог Лилия Стародубцева назвала продукты, способствующие оздоровлению печени.

Диетолог Стародубцева констатировала, что употребление некоторых продуктов в рамках здорового рациона благоприятно сказывается на процессах детоксикации печени и оттока желчи. В первую очередь, сказала специалист, для улучшения состояния этого органа нужно пить достаточно чистой воды, не заменяя ее никакими другими напитками. Эксперт посоветовала пить ее теплой...

подробнее »
Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени

Диетолог Лилия Стародубцева назвала продукты, способствующие оздоровлению печени.

Диетолог Стародубцева констатировала, что употребление некоторых продуктов в рамках здорового рациона благоприятно сказывается на процессах детоксикации печени и оттока желчи. В первую очередь, сказала специалист, для улучшения состояния этого органа нужно пить достаточно чистой воды, не заменяя ее никакими другими напитками. Эксперт посоветовала пить ее теплой...

подробнее »
Врач Соломатина: клетчатка, белок и полезные жиры снижают риск появления сахарного диабета

Врач-диетолог Елена Соломатина: подверженность диабету усиливает питание, из-за которого в организме растет жировая ткань.

Врач Соломатина рассказала о продуктах, употребление которых снижает риск появления у человека сахарного диабета. В частности, для профилактики ведущих к диабету «инсулиновых качелей» специалистка порекомендовала есть белок...

подробнее »
Врач Арзамасцев: полезные жиры помогают улучшить работу печени и понизить холестерин

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: относящиеся к полезным жирам омега-3 помогают при их адекватном употреблении улучшить показатели уровня холестерина.

Врач Арамасцев напомнил, что жиры бывают полезными для организма и здоровья. Одним из лучших их представителей являются ненасыщенные омега-3-жирные кислоты. По словам Арзамасцева, эти полезные жиры помогают улучшить работу печени и понизить холестерин в крови...

подробнее »