Исследование: этот признак на половых органах может указывать на диабет
Гепатолог Дианова: попытки «чистить» печень могут иметь опасные последствия
Нижегородские ученые разрабатывают гидрогелевые капсулы от диабета
Врач Неронов: отрыжка - признак нарушений работы печени
Как избежать сахарного диабета? Врач назвала простые правила
Диетолог Мещерякова: кофе мешает усвоению витаминов
Самый популярный препарат от диабета оказался секретом долголетия
Вылечить целлюлит только массажем или спортом не получится, для этого нужен комплексный подход. Об эффективных способах борьбы с целлюлитом рассказала превентивный нутрициолог Наталья Алифер.
По ее словам, сначала необходимо найти проблемные зоны. Ими могут быть сбитый режим сна, неправильное питание, вечерние тренировки или отсутствие водного баланса...
подробнее »
«Если вы едите слишком быстро, ваш мозг может не успеть зарегистрировать ощущение сытости. Постарайтесь есть медленно, наслаждаясь каждым кусочком пищи, и дайте своему организму время осознать, что вы наелись», — заявила эксперт.
Как отметила специалист, чувство сытости также может отсутствовать из-за недостатка пищевых волокон, белка, низкого уровня сахара, стресса или скуки...
подробнее »
Если побаловать себя утром теплой кашей с овсянкой, вы не только надолго останетесь сытыми, но и разгоните обмен веществ. Здесь вы можете узнать, какие продукты также являются настоящими усилителями метаболизма.
Известно, что перец, имбирь и куркума ускоряют обмен веществ, но хотите ли вы еще и эти специи на завтрак? Скорее всего нет...
подробнее »
Корица может помочь при похудении, но ее следует рассматривать только как вспомогательную меру. Специя может регулировать уровень сахара в крови и повышать метаболизм, что может способствовать снижению веса.
Однако следует отметить, что сбалансированное питание и регулярная физическая активность являются основой для успешного похудения...
подробнее »
Печень обладает способностью восстанавливаться, но это происходит только если она здорова.
Человеческую печень часто называют уникальным органом из-за функции заново регенерировать утраченные клетки. Печень может самостоятельно восстановится после каких-то стрессовых событий, если не страдает от тяжелой патологии. По словам нутрициолога Олега Золоева, поддержание здорового питания помогает печени сохранять свои функции. Специалист назвал продукты, положительно влияющие на ее свойство восстанавливаться...
подробнее »
Давно известно, что миндаль полезен. Теперь исследование показало, что семена также могут помочь при диабете 2 типа.
Ожирение и диабет являются широко распространенными проблемами со здоровьем, особенно в промышленно развитых странах. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни способствуют тому, что определенные части или органы тела перестают работать и функционировать должным образом...
подробнее »
Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала о том, какие признаки указывают на начало панкреатита.
Она напомнила, что это воспалительное заболевание поджелудочной железы и тканей вокруг нее, в ходе которого нарушается выработка ферментов и пища не сможет правильно перевариваться.
— Один из первый симптомов — боль чуть выше пупка, которая возникает во время...
подробнее »