Записи с меткой: настроить работу кишечника

Пищеварение зависит от времени суток, рассказал в беседе гастроэнтеролог Евгений Белоусов. По его словам, ночью кишечник замедляет работу, а утром активизируется, время приема пищи также влияет на его эффективность. Чтобы улучшить пищеварение, следует придерживаться определенного режима дня.

Регулярное время приема пищи также оказывает влияние н...