Роспотребнадзор: укроп спасает от метеоризма
Гастроэнтеролог предупредил о смертельной опасности энергетиков
Врач назвала неочевидные симптомы сахарного диабета
Челябинский врач Корец рассказал о симптомах болезни печени
JЕСН: у мужчин сахарный диабет чаще осложняется болезнями сердца и почек
Ученые заявили, что микробиом кишечника влияет на принятие решений человеком
Эндокринологи назвали малоизвестный симптом диабета, который проявляется после еды
От скорости метаболических процессов зависит не только наш внешний вид, но и самочувствие. Диетолог и фитнес-тренер Симран Хосла рассказал , какие факторы замедляют процесс обмена веществ в организме.
Во-первых, речь идет о недостаточном пребывании на солнце. Солнечный свет необходим для насыщения организма витамином D, который играет немаловажную роль в метаболической функции...
подробнее »
Примерно у 35% россиян наблюдается метаболический синдром, а у 55% — абдоминальное ожирение, сообщила на конференции «Поколение вне возраста. Превентивная медицина, нутрициология, биохакинг — технологии будущего» эндокринолог Нина Петунина. По ее данным, которые приводит корреспондент , у 32% наблюдается пограничный уровень холестерина, у 19% — преддиабет, а у 37% — неалкогольная жировая болезнь печени...
подробнее »
Ученые снова заговорили о пользе вина и темного шоколада. Как выяснилось, эти продукты богаты ресвератролом. Также оно содержится в арахисе, какао и красном винограде.
Изучив свойства вещества, ученые пришли к выводу, что оно имеет профилактические свойства против рака, а также участвует в метаболизме глюкозы и жиров в печени.
подробнее »
Диетолог Полина Журавлева назвала факторы, влияющие на метаболизм.
Специалист напомнила, что абсолютно два на первый взгляд одинаковых человека — одного возраста и телосложения, ведущих одинаковый образ жизни и диеты, даже с тренировками в одно время, все равно будут по-разному набирать вес.
— Это связано с таким значением, как BMR — базовый уровен...
подробнее »
Набор жировой массы без объективных причин — один из основных признаков замедления метаболизма. Чем старше человек, тем проблема актуальнее. После 40 лет многие люди жалуются на растущие объемы и появление складок на теле, хотя рацион остается прежним, уровень подвижности сохраняется.
Диетолог Кэтрин Джервасио считает, что с точки зрения питания основной виновн...
подробнее »
Безобидные на первый взгляд перекусы между завтраком и обедом перечеркивают все усилия по потере веса в процессе диет. Перекусы взывают усиленную секрецию гормона инсулина, который осуществляет транспортировку питательных веществ к клеткам. И к жировым — тоже. Подобные незначительные приемы пищи способствуют лишнему весу и проблемам с контролем над аппетитом...
подробнее »
Скорость метаболизма можно измерить. Узнав свой уровень обмена веществ, у человека появляется возможность контролировать количество энергии, которое необходимо его организму.
Как узнать свой уровень обмена веществ
Скорость метаболизма можно измерить. Узнав свой уровень обмена веществ, у человека появляется возможность контролировать количество энергии, которое необходимо его организму...
подробнее »
Если побаловать себя утром теплой кашей с овсянкой, вы не только надолго останетесь сытыми, но и разгоните обмен веществ. Здесь вы можете узнать, какие продукты также являются настоящими усилителями метаболизма.
Известно, что перец, имбирь и куркума ускоряют обмен веществ, но хотите ли вы еще и эти специи на завтрак? Скорее всего нет...
подробнее »
Отрыжка, дефекация, бульканье в желудке: здесь вы можете узнать, какие якобы неприятные признаки вашего организма свидетельствуют о здоровом обмене веществ.
«Когда наш метаболизм работает на полной скорости, это заметно по запахам, звукам и жидкостям», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
Отрыжка, кишечные газы или частый стул часто причиняют...
подробнее »
Отрыжка, дефекация, бульканье в желудке: здесь вы можете узнать, какие якобы неприятные признаки вашего организма свидетельствуют о здоровом обмене веществ.
«Когда наш метаболизм работает на полной скорости, это заметно по запахам, звукам и жидкостям», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
Отрыжка, кишечные газы или частый стул часто причиняют...
подробнее »