Гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Инна Мазько рассказала, как можно избавиться от запора без лекарств. Самые эффективны меры борьбы с этой проблемой она перечислила в разговоре с «Лентой.ру».
Прежде всего Мазько посоветовала людям с запорами увеличить физическую активность.
«Минимум, с чего стоит начать, — это ежедневная ходьба в комфортном темпе не м...
подробнее »
