Записи с меткой: избавиться от сильного вздутия живота

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал людям с сильным вздутием живота пять эффективных способов избавиться от проблемы. Своими рекомендациями он поделился в Telegram-канале.

По словам Вялова, чтобы быстро устранить вздутие, стоит воспользоваться теплой грелкой, которую необходимо положить на живот. Также при возникновении неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте можно сделать самомассаж живота по часовой стрелке, отметил он...