Записи с меткой: холестерин

Защитник сосудов: как повысить уровень «хорошего» холестерина в крови

Правило «чем меньше — тем лучше» не совсем справедливо в том, что касается уровня холестерина. Это соединение нужно для нормальной работы нашего тела, но есть несколько важных нюансов.

Холестерин кажется современному человеку абсолютным злом. Ушлые маркетологи пытаются использовать это и пишут «Без холестерина» на бутылках с растительным маслом, в котором его быть и не может по определению...

подробнее »
«Хороший» холестерин в питании защитит печень

Обязательно включите источники «хорошего» холестерина в свой рацион. Они помогут вам сберечь здоровье печени.

Новое исследование показало связь между так называемым «хорошим» холестерином и здоровьем печени — органа, который люди часто игнорируют до тех пор, пока он серьёзно не заболит. Негативно на печень влияют вирусы, разного рода ядовитые токсические вещества, а также болезни. Люди с заболеваниями печени обычно не знают об этой проблеме вплоть до того момента, пока ситуация всерьёз не ухудшится...

подробнее »
Исследование: «Хороший» холестерин может помочь предотвратить воспаление печени

Человеческий организм содержит липопротеины высокой плотности (ЛПВП), более известные как “хороший” холестерин. Данные исследования на животных показывают, что ЛПВП играет еще одну роль в защите печени от повреждений.

Исследование было проведено учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета и опубликовано в журнале Science...

подробнее »
Кардиологи назвали способы быстро снизить уровень холестерина

Кардиологи в статье для издания Eat This, Not That! (ETNT) назвали способы быстро снизить уровень холестерина. По словам врачей, здоровое питание и спортивные нагрузки в числе всего прочего помогут избежать проблем с сердцем и поддерживать холестерин на должном уровне.

Так, для начала врачи рекомендуют пересмотреть рацион и сформировать полезные пищевые привычки...

подробнее »
Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.

ЛВП считается «хорошим» и его высокий уровень в организме снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний...

подробнее »
Как мы накапливаем излишки сахара и холестерина

Когда животное голодное, оно движется (иногда очень долго и много) в поисках пищи. А человек движется… к холодильнику, на кухню. И едим, много и неразборчиво, как говорится – от пуза!

Всей эндокринной системой человека управляет гипоталамус в подкорковой зоне головного мозга. Гипофиз координирует работу всей эндокринной системы по приказу из гипоталамуса с помощью тройных гормонов по принципу обратной связи...

подробнее »
Назван тип продуктов, эффективных для снижения высокого холестерина

По мнению ученых, употребление соевых продуктов эффективно способствует снижению высокого уровня холестерина в крови.

Высокий уровень холестерина чреват образованием бляшек в кровеносных сосудах, что может вызывать их сужение и закупорку с последующим нарушением кровотока – это в свою очередь повышает риск инсультов и инфарктов...

подробнее »
Правила, которые помогут держать холестерин под контролем

Врач-терапевт Томи Митчелл перечислил помогающие держать под контролем уровень холестерина несложные правила. В статье для издания ETNT он уточнил, что здоровое питание и активный образ жизни, в числе всего прочего, помогут снизить уровень холестерина.

Известный врач напомнил, что очень важно придерживаться здорового питания.

подробнее »