Записи с меткой: Диета

Недостаток сна повышает риск развития диабета даже у людей, соблюдающих здоровую диету

Учёные из Уппсальского университета в Швеции обнаружили, что недосып резко увеличивает риск диабета даже у людей, которые правильно питаются.

Эксперты изучили данные о здоровье 247 867 взрослых человек. Они наблюдали за участниками более 10 лет и обнаружили, что продолжительность сна от трёх до пяти часов связана с более высоким риском развития диабета второго типа.

подробнее »
Найдена диета, эффективно стабилизирующая уровень сахара в крови

Британскими экспертами в области питания выяснено, какую пользу здоровью оказывает кетогенная (белково-жировая) диета.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, что уменьшение объема углеводов в рационе до минимума параллельно приводит к снижению концентрации сахара в крови.

Также это способствует гармонизировать вес, избавить...

подробнее »
Диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила — не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб...

подробнее »
Диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила — не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб...

подробнее »
Медики рассказали о диете, помогающей избавиться от проблем с желудком

Медики рассказали о диете, которая поможет избавиться от ряда проблем с работой желудка и ЖКТ. Наиболее действенным подобное питание будет для тех, кто страдает от повышенного газообразования и ощущения тяжести после еды.

Группа ученых из Мельнбурского университета разработала систему питания FODMAP...

подробнее »
Здоровые бактерии не заменят обычной диеты

Бактерии в кишечнике не делают людей толстыми, как доказали ученые из Университета Мичигана. Они не нашли никаких различий между микробиомами в желудках жертв ожирения и стройных людей.

Потеря лишнего веса — это постоянная битва, которую ведут миллионы людей в разных странах мира...

подробнее »
Учёные доказали, что простая диета может обеспечить ремиссию диабета 2 типа

Результаты исследования опубликованы в Американском журнале медицины образа жизни. Оно доказало возможность достижения ремиссии диабета 2 типа просто за счёт употребления здоровой пищи без жёсткого ограничения калорий.

В исследовании приняли участие 59 пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 41 до 89 лет...

подробнее »
Гастроэнтеролог Кашух порекомендовала эффективную диету при обострении холецистита

Боль в правом боку, горечь во рту и тошнота, особенно на фоне переедания или стрессов, могут быть признаком холецистита. Чтобы устранить обострение, нужно соблюдать диету. Какие изменения в привычном рационе помогут, рассказал эксперт.

Не все из нас могут похвастать идеально составленным рационом питания...

подробнее »
Диета при дисбактериозе

Необходимо придерживаться общеизвестных правил здорового питания:

— принимать пищу нужно в строго определенное время, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Организм привыкает к одному и тому же времени, режиму, тогда к следующему приему пищи нормально выделяются ферменты, пищевые соки, что благотворно сказывается на пищеварении, здоровье...

подробнее »
Хронический ПАНКРЕАТИТ: лечение и диета

Хронический панкреатит — хроническое воспаление поджелудочной железы. Встречается обычно в среднем и пожилом возрасте, чаще у женщин.

Хронический панкреатит развивается в течение нескольких лет, симптомы болезни могут быть выражены незначительно и даже могут отсутствовать вовсе.

Существует 3 формы, на которые делится хронический панкреатит по степени тяже...

подробнее »