Записи с меткой: Диета йо-йо

Постоянное переключение между полезными и вредными продуктами питания увеличивает риск диабета и болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Джорджтаунского университета.

Привычка постоянно переключаться между вредными, калорийными продуктами и полезной пищей, которая не вредит нашему здоровью и талии, представляет опасность для самочувствия человека, причём даже ещё большую, чем строгое следование просто вредному питанию...