Записи с меткой: десерты

Всего два ингредиента: полезный десерт, который прокачивает микробиом кишечника

Чтобы ЖКТ работал исправно, необходимо следить за рационом. Наладить его работу помогут не только овощи и фрукты, среди кандидатов — вкусный десерт, который вы приготовите за несколько секунд.

В кишечнике сосредоточенно до 80% нашей иммунной системы, именно по этой причине врачи рекомендуют следить за его состоянием...

подробнее »
Сахар под контролем: врач назвала два безопасных десерта для диабетиков

Люди, у которых диагностирован диабет, преддиабетическая стадия, или те, кто просто контролируют потребление сахара, часто вынуждены отказывать себе в десертах. Большинство сладких лакомств приводят к скачкам уровня сахара в крови. Но есть полезные варианты, что помогут избежать этой проблемы. Диетолог Крутика Нанавати назвала два десерта, с помощью которых можно удовлетворить тягу к сладкому, не подвергая риску здоровье...

подробнее »