Записи с меткой: давление

Простой способ понизить кровяное давление и защитить печень

Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем те, кто их не потребляет. Недавнее исследование показывает, что регулярное потребление кефира понижает кровяное давление, улучшает структуру кишечника и уменьшает воспаление в центральной нервной системе...

подробнее »
Nutrients: гранат полезен при диабете и давлении

Гранат можно считать средством от всех болезней. В особенности его полезные свойства помогают от сахарного диабета второго типа и ожирения

«Результаты исследования четко показали, что включение граната в рацион питания способствует снижению уровня сахара в крови, уменьшению содержания жиров и холестерина, а также повышению защитных функций организма от атеросклероза и связанных заболеваний», — передает информацию Pravda.Ru со ссылкой на издание...

подробнее »
Свекла помогает снижать давление и препятствует ожирению печени

Свекла богата железом, магнием, углеводами, витамином С, калием и натрием, употреблять ее полезно по целому ряду причин.

Исследования Эксетерского университета показали, что употребление свекольного сока укрепляет выносливость организма. Свекла содержит большое количество ионов нитратов, что снижает потребность организма в большем количестве кислорода во время физических упражнений...

подробнее »
Эти продукты помогут снизить давление, риск инсульта и контролировать диабет

Миллионы людей страдают от высокого кровяного давления, диабета 2 типа и инсульта.

Здоровая, сбалансированная диета является ключом к снижению показателей артериального давления и контролю диабета, но из каких продуктов она состоит? 

«Вы должны стремиться есть пять порций фруктов и овощей каждый день», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева ...

подробнее »
Роняет давление и убивает печень: как арбуз может навредить организму

Он может нарушить сердечный ритм, вызвать мышечные спазмы и даже привести к диабету. Это лишь малая часть вреда, который может нанести арбуз организму.

Лето — сезон, когда мы стараемся запастись витаминами из свежих овощей и фруктов впрок, а также пытаемся причинить максимальную пользу организму при помощи еды. Оттуда и тазики с черешней, клубникой, вишней, килограммы яблок и абрикосов. За такое изобилие потом приходится расплачиваться...

подробнее »
10 признаков, что давление растет из-за проблем с печенью

Одной из причин повышения давления может стать печень. Если страдает кровообращение внутри органа, могут создаваться условия для формирования стойкой гипертонии. Причем такое давление плохо снижают привычные препараты.

Наряду с другими органами — почками, надпочечниками, костным мозгом, — на уровень артериального давления существенно влияет печень...

подробнее »