Врач перечислила первые тревожные симптомы сахарного диабета
Малышева назвала главных убийц желчного пузыря
Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно
7 советов против икоты, которые действительно работают
Доктор Мясников развеял популярный миф о гастрите
До рака желудка один шаг: чем опасен хеликобактериоз
Врач назвала анализы и процедуры, помогающие выявить опухоли в кишечнике
Врач-эндокринолог Елена Прокопенко: приемы пищи после 20:00 вредят здоровью.
Эндокринолог Прокопенко объяснила в интервью, почему не нужно иметь привычки поздно ужинать. Специалист констатировала, что работа метаболической системы человеческого организма от природы настроена на употребление пищи днем и голодание ночью. Пренебрежение этим принципом может привести к возникновению серьезных проблем, связанных с нарушениями обмена веществ...
подробнее »
Специалист рассказал, как распознать рак печени на ранней стадии.
По словам доктора медицины Джозефа Амбани, выявить рак печени на ранней стадии удается с трудом, поскольку болезнь часто маскируется под другие недуги. Однако основной фактор, который определяет исход лечения рака печени, — это стадия, на которой была обнаружена опухоль...
подробнее »
Эндокринолог Антонина Гуреева назвала три «плохие» пищевые привычки, которые могут привести к диабету второго типа.
По словам медика, недостаточное потребление цельного зерна, избыток рафинированного риса и пшеницы, а также чрезмерное потребление переработанного мяса являются факторами, влияющими на развитие диабета.
По мнени...
подробнее »
Эффективность различных сроков голодания (для человека с ростом 160–180 см и весом 60–85 кг).
1. Голодание от 1 до 3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.
2...
подробнее »
Поджелудочная железа – внутренний орган человека, важность которого невозможно переоценить. Работа поджелудочной непосредственно влияет и на прочие внутренние органы человека. Так, основной её задачей становится выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи. Они находятся в панкреатическом соке, активизируясь под воздействием желчи и ферментов, вырабатываемых кишечником, расщепляя пищу на жиры, белки и углеводы. Это позволяет организму усваивать полученную еду, а полезные вещества всасываются в кровь...
подробнее »
Циклическим, периодическим или интервальным голоданием называют схемы питания, при которых четко разделяются периоды приема пищи и полного отказа от нее. Результатом интервального голодания будет не только избавление от лишнего веса. Вы улучшите показатели общего здоровья организма: укрепите свой иммунитет, замедлите возрастные изменения, повысите энергию и работоспособность...
подробнее »
Эксперты называют рад простых, доступных методов защиты печени от перегрузок. Профилактика болезней этого важного органа поможет защитить и его, и весь организм, поскольку печень выполняет ряд очень ответственных функций*.
Одной из самых важных функций печени является защита внутренних органов от токсинов...
подробнее »
Дополнительные рекомендации для проведения голодания и последующего выхода из него, программа питания для хорошего пищеварения
1. Проведение дыхательной гимнастики с элементом задержки дыхания по К.П. Бутейко или методики особого дыхания Малахова, очищающего полевую форму жизни и накачивающего организм энергией.
2...
подробнее »
Поджелудочная железа и печень жизненно необходимы для нашего пищеварения и организма в целом, они выполняют очищающие функции и регулируют гормоны. Как улучшить их состояние? Как избежать развития заболеваний и загрязнения их токсинами? Мы ответим на эти вопросы в нашей статье.
Иногда мы чувствуем себя усталыми или страдаем от тяжести в животе...
подробнее »
Правильность проведения восстановительного периода имеет не меньшее, если не большее значение, чем голодание, и тут необходимы постоянное наблюдение врача и хорошо разработанная индивидуальная диетотерапия.
Как бы безболезненно и удачно ни протекал процесс голодания, переход к восстановлению всегда воспринимается как одержанная победа, как праздник...
подробнее »
