Диетологи из США назвали 2 полезных завтрака для здорового пищеварения

Завтраки на растительной основе стали популярными, так как все больше людей стремятся к здоровому и экологичному питанию. Некоторые из таких блюд стабилизируют уровень сахара в крови, ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение.

Диетологи назвали два лучших из них.

Диетолог Шери Бергер рассказала, что тофу — полноценный источник белка, который также богат клетчаткой...

подробнее »
Врач Мясников объяснил, когда камни в желчном пузыре могут привести к раку

Врач Александр Мясников: крупный камень в желчном пузыре – это очень опасно.

Врач Мясников объяснил, когда камни в желчном пузыре могут привести к раку. По его словам, высокий риск злокачественных образований связан с наличием крупных камней.

«Камень больше трех сантиметров – это фактор риска развития рака желчного пузыря», — подчеркнул врач...

подробнее »
Хирург Умнов: пиво уничтожает сердце и печень, эндокринолог Гуреева рассказала о гормональных нарушениях из-за пива

Одним из самых вредных напитков для сердца и печени является пиво, рассказал преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов.

Он отметил, что, несмотря на низкое по сравнению с водкой содержание алкоголя, «пенное» способно практически уничтожить оба органа, провоцируя инфаркт и цирроз, чреватый «мучительной смертью»...

подробнее »
Как поддержать здоровье печени

В настоящее время не существует лечения неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), но изменение образа жизни и рациона питания поддержат этот важный орган. Добавка, содержащая экстракты бергамота и дикого артишока, может снизить количество жира в печени на 7-15%. Отказ от сахара, потребление холина, физическая активность минимизируют риск НАЖБП...

подробнее »
Диетолог Стародубцева: вода, клетчатка и полезные жиры улучшают состояние печени

Диетолог Лилия Стародубцева назвала продукты, способствующие оздоровлению печени.

Диетолог Стародубцева констатировала, что употребление некоторых продуктов в рамках здорового рациона благоприятно сказывается на процессах детоксикации печени и оттока желчи. В первую очередь, сказала специалист, для улучшения состояния этого органа нужно пить достаточно чистой воды, не заменяя ее никакими другими напитками. Эксперт посоветовала пить ее теплой...

подробнее »
Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени

Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.

Глутатион считается ключевым антиоксидантом...

подробнее »
Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени

Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.

Глутатион считается ключевым антиоксидантом...

подробнее »
Приступ панкреатита: врачи рассказали, как распознать симптомы

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Орган вырабатывает ферменты для пищеварения и гормоны, которые регулируют переработку сахара в организме. Врачи американской клиники Майо рассказали, как распознать симптомы заболевания.

Панкреатит возникает, когда пищеварительные ферменты активируются ещё в поджелудочной железе, раздражая клетки и вызывая воспаление...

подробнее »
Врач Якушева: коррекция питания и движение помогают избавиться от ожирения печени

Врач-гастроэнтеролог Елена Якушева рассказала, что помогает убрать опасный жир, который накапливается в печени.

Врач Якушева предупредила, что возникающее у человека ожирение печени (по-другому, стеатогепатоз, жировая болезнь печени) может довольно долго развиваться незаметно. Между тем, подобное ожирение способно наносить здоровью очень серьезный вред...

подробнее »
Гастроэнтеролог Якушева объяснила, как избавиться от жира вокруг печени

Врач-гастроэнтеролог Елена Якушева рассказала, как избавиться от жира вокруг печени.

По словам эксперта, появление жировых запасов в этом органе в большинстве случаев проходит незамеченным. В то же время здоровью человека наносится серьезный ущерб, так как жир вокруг печени усложняет работу органа и может привести к циррозу и даже онкологии...

подробнее »