Завтраки на растительной основе стали популярными, так как все больше людей стремятся к здоровому и экологичному питанию. Некоторые из таких блюд стабилизируют уровень сахара в крови, ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение.
Диетологи назвали два лучших из них.
Диетолог Шери Бергер рассказала, что тофу — полноценный источник белка, который также богат клетчаткой...
подробнее »