Что происходит с телом, когда мы пропускаем прием пищи

Бессистемное голодание вместо потери веса приносит лишь проблемы, которые так сразу и не свяжешь с пропуском приемов пищи.

Что происходит с телом, когда вы пропускаете прием пищи

Нездоровая потеря веса

Говоря, что вы отказываетесь от обеда, чтобы скинуть пару килограмм, нужно быть готовым, что желание сбудется, но немного не так, как планировалось...

подробнее »
Врач Слюняева: ногти Терри могут указывать на опасное заболевание печени

Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева: по состоянию ногтей можно определить, что началось рубцевание печени.

Врач Слюняева рассказала, что иногда опасные патологии, возникающие в печени, можно «увидеть», оценив внешний вид ногтевых пластин. В частности, отметила, специалист, может возникать такое состояние как ногти Терри.

«Но...

подробнее »
Голодание с 5 вечера до 8 утра позволит похудеть и прожить дольше

Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. Голодание на протяжении 15 часов также обеспечивает профилактику рака и диабета, как установили ученые из Университета Висконсина в США.

Короткие периоды голодания в среднем возрасте обеспечивают самые лучшие результаты в борьбе с лишним весом, ...

подробнее »
Сыпь возле рта может сигнализировать о запущенном ожирении печени

Сыпь вокруг рта может быть признаком того, что в организме человека снижено содержание цинка из-за дисфункции печени.

Печень, которая длительное время подвергается ожирению, препятствует усвоению определенных питательных веществ, в частности, цинка. Таким образом, многие люди с жировой болезнью печени также имеют дефицит цинка. По данным журнала Metabolism Open, у людей с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) и фиброзом печени концентрация цинка в сыворотке значительно снижена...

подробнее »
Целебные травы, которые позаботятся о поджелудочной

Обострение заболеваний поджелудочной железы в праздники – явление нередкое. Если вы знаете, что поджелудочная — ваше больное место, старайтесь не переедать и не злоупотреблять тяжелой пищей. Снимайте стресс полноценным отдыхом, а не с помощью алкоголя. Учитесь переключаться, медитируйте, принимайте расслабляющие ванны.

Налади...

подробнее »
Вероятность развития диабета может закладываться до рождения

Вероятность развития диабета может закладываться в организм ещё до рождения — с помощью эпигенетических модификаций, спровоцированных внутриутробной средой.

Как известно, на генетический код накладывается код эпигенетический — система модификаций ДНК, опекающих её белков-гистонов и система малых интерферирующих РНК...

подробнее »
Исследователи: имитация голодания помогает в борьбе с диабетом

Диета, имитирующая голодание, способствует восстановлению клеток поджелудочной железы, утверждают американские исследователи.

Низкокалорийная диета, состоящая из низкоуглеводных и низкобелковых продуктов с высоким содержанием жиров, «перезагружает» организм и активирует в клетках поджелудочной железы механизм регенерации. По мнению медиков, открытие может помочь в борьбе с диабетом...

подробнее »
Печень не выдержит: названа самая опасная для здоровья рыба

Рыба считается очень полезным продуктом, содержащим легкоусвояемый белок и омега-3 жирных кислот. Однако некоторые виды рыбы способны накапливать тяжелые металлы, и первый серьезный удар принимает на себя печень.

Как говорится в исследовании, соли тяжелых металлов может содержать крупный возрастной тунец. При постоянном употреблении мяса такого тунца наступает интоксикация...

подробнее »
Как понять, что возникло опасное пищевое отравление

Если вы проснулись с болью и спазмами в желудке после застолья или ужина с гостями, вероятной причиной этого может быть пищевое отравление.

Отравление может быть следствием съеденной пищи, зараженной патогенными микроорганизмами. Если их концентрация не слишком высока, иммунитет может справиться с паразитами. Люди с ослабленной иммунной системой и те, у кого имеются хронические заболевания, чаще сталкиваются с пищевыми отравлениями...

подробнее »
Кровоточивость десен и синяки могут оказаться признаками цирроза печени

Проблемы с печенью могут вызывать осложнения во всем организме.

Цирроз является наиболее тяжелой стадией жировой болезни печени – обычно он возникает как последствие многолетнего воспаления органа. Печень в его случае становится рубцовой, бугристой и сморщенной. Рубцовая ткань со временем заменяет собой все больше здоровой ткани органа, мешая печени работать должным образом. В конечном итоге он может стать настолько обширным, что печень перестанет функционировать – возникнет так называемая печеночная недостаточность...

подробнее »