Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать

Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.

Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс — не исключение...

подробнее »
Гастроэнтеролог Белоусов: гипертоникам стоит полностью отказаться от кофе

Кофе — любимый напиток многих россиян. В год среднестатистический житель России потребляет 60 литров кофе. Но этот напиток может быть опасным для некоторых, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Евгений Белоусов.

Белоусов советует полностью исключить кофе из своего рациона людям, страдающим гипертонией или нарушением сердечного ритма...

подробнее »
Врач Селиверстова: сладкое влияет на появление диабета не прямо, а косвенно

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Селиверстова: употребление сладкого не влияет напрямую на появление диабета или на возникновение прыщей.

Врач Селиверстова рассказала, что некоторые утверждения о вреде сладкого являются чем-то вроде мифа. В частности, к таким мифам относится мнение о том, что в результате употребления сластей развивается сахарный диабет...

подробнее »
EMBO: добавки омега-3 могут защитить от цирроза печени

Согласно последним исследованиям, опубликованным на портале EMBOpress, команда ученых из University of Oregon (США) выявила потенциальную защитную роль омега-3 жирных кислот (О3ЖК) в борьбе с неалкогольным стеатогепатитом и циррозом печени.

Неалкогольный стеатогепатит, часто связанный с метаболическим синдромом, ведет к серьезным последствиям, таким как цирроз печени...

подробнее »
Как «вылечить» постоянное вздутие живота: 5 простых советов от доктора

От серьезных проблем со здоровьем до неправильного питания — вздутие живота может быть вызвано множеством факторов. Из-за того, что живот выпирает и болит, ощущение дискомфорта может иногда возникать даже после того, как вы съели минимальное количество еды.

Врач поделилась пятью простыми советами, которые помогут справиться со стойким вздутием живота ...

подробнее »
Диагноз жировой гепатоз: паниковать или нет

Жировой гепатоз или стеатоз печени – это заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в печеночных клетках гепатоцитах. Это связано с нарушением обмена веществ и является звеном так называемого метаболического синдрома.

Как проявляется?

Возможны такие состояния, как тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, чувство распирания в области печени...

подробнее »
Врач-эндокринолог: «это худшее, что может сделать человек с диабетом»

По мнению врача-эндокринолога, вопреки распространенному мнению, «худшее, что вы можете сделать, будучи диабетиком, не связано с диетой».

Диабет описывает состояние, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В мире с этим заболеванием живут сотни миллионов человек.

Хотя неправильный выбор диеты может означать плохие новости для контроля у...

подробнее »
Людям с диабетом 2-го типа назвали эффективный способ для похудения

Во время медицинского исследования ученые выявили, что ограниченное по времени питание, также известное как прерывистое голодание, может быть эффективным методом для снижения веса и поддержания нормального уровня сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом 2-го типа.

Участники исследования, которые придерживались режима питания в 8-часовом интервале с прие...

подробнее »
О чем говорят регулярные проблемы с пищеварением

От вздутия до спазмов, от запоров до диареи — у нашего желудка множество способов дать понять, что есть проблема! Но часто ли мы прислушиваемся к нему? Устранив основные симптомы, большинство предпочитает махнуть на это рукой и вернуться к обычному образу жизни. Хотя на самом деле проблемы с желудком могут дать представление об общем состоянии нашего здоровья...

подробнее »
Что не желательно есть на голодный желудок

Организм человека нуждается в пище. Главным и самым важным приемом пищи является завтрак. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство голода.

Уже давно доказано, что именно завтрак остается наиболее важным и нужным для организма. Но тут уже не все так просто...

подробнее »