Желудок: как сохранить его здоровым на долгие годы

Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к самым распространенным заболеваниям современного человека. Причиной этого являются частые стрессы, неправильное питания, курение, злоупотребление алкогольными напитками и много других факторов.

Сегодня поговорим о том, как помочь себе при таких изматывающих, неприятных болезнях, как гастрит и язва желудка...

подробнее »
Невролог Калмыкова: мушки перед глазами могут возникать при анемии и сахарном диабете

Невролог Ольга Калмыкова: помимо резкой смены положения тела, к появлению мушек в глазах могут привести серьезные болезни.

Если резко изменить положение тела либо поднять тяжесть, то можно ощутить, как перед глазами мелькают темные точки. Чаще всего так называемые мушки возникают именно в связи с этими обстоятельствами, рассказала невролог Калмыкова радио Sputnik...

подробнее »
Упражнение для улучшения обмена веществ

От работы органов пищеварения зависит здоровье всего организма и наше самочувствие. Сколько проблем человеку могут доставить метеоризм, запоры, тяжесть в желудке! Упражнение под названием «Рыбак» способствует улучшению обмена веществ и нормализует работу всего пищеварительного тракта.

Упражнение нормализует пищеварение...

подробнее »
Как распознать сигналы больной печени: храп, грибок, горечь во рту и трещины языка

О заболеваниях печени, к сожалению, люди зачастую узнают слишком поздно. Важный для человека орган обычно подает болевой сигнал, когда его повреждение достигает критических размеров. Дело в том, что в печени почти отсутствуют нервные окончания.

Учитывая, что нагрузку печени ежедневно мы даем не маленькую, следует этот орган беречь и своевременно лечить, чистить, при необходимости – восстанавли...

подробнее »
Врач Буеверов: фруктоза способствует ожирению и воспалению печени

Врач-гепатолог Алексей Буеверов: использование фруктозы как подсластителя вредит состоянию сосудов и печени.

Иногда на продуктовой упаковке можно прочесть о содержании фруктозы – этот сахарозаменитель когда-то считался полезным для диабетиков. Дело в том, что фруктоза не вызывает активной выработки инсулина, и ее в свое время стали охотно использовать для производства продуктов из сегмента здорового питания или диетических сладостей...

подробнее »
Врач Хусаинов перечислил полезные для печени продукты

Дело в том, что овёс содержит бета-глюканы. Исследования на крысах показали, что эти соединения уменьшают количество скопившегося жира в печени. Ещё они помогают иммунной системе бороться с воспалением.

Какие ещё продукты для печени полезно включить в рацион, рассказал врач ультразвуковой диагностики Северо-Западного центра доказательной медицины Руслан Хусаинов...

подробнее »
Врач Мухина назвала два продукта, которые восстанавливают нормальную работу печени

С помощью чеснока и артишока можно восстановить нормальную работу печени.

Эти продукты помогают печени нормально функционировать, на их основе даже изготавливаются некоторые препараты. В состав артишока входят микроэлементы, которые обладают желчегонным и гепатопротекторным действием. Они понижают уровень холестерина в крови, а также выводят из организма вредные вещества и мочевину...

подробнее »
Врач Буеверов: фруктоза способствует ожирению и воспалению печени

Врач-гепатолог Алексей Буеверов: использование фруктозы как подсластителя вредит состоянию сосудов и печени.

Иногда на продуктовой упаковке можно прочесть о содержании фруктозы – этот сахарозаменитель когда-то считался полезным для диабетиков. Дело в том, что фруктоза не вызывает активной выработки инсулина, и ее в свое время стали охотно использовать для производства продуктов из сегмента здорового питания или диетических сладостей...

подробнее »
Ускорьте свой метаболизм начиная с завтрака — нутрициолог назвал лучшие варианты

Если побаловать себя утром теплой кашей с овсянкой, вы не только надолго останетесь сытыми, но и разгоните обмен веществ. Здесь вы можете узнать, какие продукты также являются настоящими усилителями метаболизма.

Известно, что перец, имбирь и куркума ускоряют обмен веществ, но хотите ли вы еще и эти специи на завтрак? Скорее всего нет...

подробнее »
Гепатолог Савельев назвал виды боли в животе, к которым нужно относиться серьезно

Врач-гепатолог Владислав Савельев: не следует игнорировать внезапно возникающую боль в животе или появляющуюся после употребления пищи.

Боль разной степени интенсивности в животе становится все более распространенным явлением, сообщил гепатолог Савельев. Этому способствует рост случаев синдрома раздраженного кишечника и пищевой непереносимости, питание промышленными продуктами и блюдами...

подробнее »