Как очистить организм от токсинов: эффективные методы

25 октября 2018
258
0комментариев

Частые болезни, слабость, плохое самочувствие — это следствия скопившихся вредных веществ. Человеческое тело ощущает влияние загрязненной окружающей среды, никотина, алкоголя, некачественной пищи. Вывести токсины из организма можно несколькими способами.

внутренние органы

Как влияют на организм

Токсины делят на экзогенные и эндогенные. Экзогенные – попадают внутрь через органы дыхания, кожу, слизистую, пищеварительную систему (ядохимикаты, пары ртути, соли металлов, пестициды, канцерогены, материалы прививок). Эндогенные – образуются внутри тела в ходе жизнедеятельности (продукты переработки пищи, алкоголя, медикаментов). Бывают водорастворимые — выводятся почками, жирорастворимые – «работа» для печени.

Очистить организм от токсинов гораздо проще, если речь идет об эндогенных, для устранения экзогенных шлаков необходимо провести специальные процедуры.

Признаки хронической интоксикации — усталость, раздражительность без причины, слабость, утомляемость, головные боли, аллергия, страдает кожа, волосы, нарушается сон, повышается потоотделение, начинаются запоры, понос, держится повышенная температура, портятся зубы.

Органы и системы, страдающие от токсинов

От зашлакованности в разной степени страдают все системы. В наибольшей концентрации яды находят в следующих органах:

  1. Кишечник. Принимает вредные вещества из пищи, напитков. Впитываются в стенки кишечника вместе с полезными. Концентрация в ЖКТ приводит к нарушению пищеварения, поносам, запорам, дисбактериозу, утомляемости.
  2. Печень. Здесь скапливаются продукты обмена.
  3. Почки, мочеточники. Зашлакованность приводит к образованию камней.
  4. Кровеносные сосуды. Оседают на стенках сосудов, сужая их. Приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
  5. Межклеточное пространство, лимфа. Токсины ухудшают лимфоотток и обменные процессы.
  6. Система дыхания. Вдыхание вызывает хронический кашель, одышку, выделение слизи.
  7. Поджелудочная железа. Регулирует баланс питательных веществ. Вещества нарушают работу, приводят к развитию панкреатита.

капсула в руке

Симптомы интоксикации организма

Токсины в каждом отдельном организме вызывают разные симптомы. Бить тревогу и выводить шлаки следует, если после анализа состояния обнаружено как минимум три симптома:

  • метеоризм;
  • резкий запах изо рта;
  • головные боли;
  • плохой сон;
  • запоры или понос;
  • частые заболевания верхних дыхательных путей;
  • отеки ног;
  • аллергии;
  • плохое состояние кожи, псориаз;
  • камни в почках, мочевыводящей системе;
  • ухудшение состояния волос, ногтей;
  • холодные конечности;
  • боль в суставах;
  • резкий запах пота, мочи;
  • паразиты.

Обзор препаратов для выведения токсинов

Организм может самостоятельно избавиться от некоторых типов ядов с помощью: печени, почек, кишечника.

Печень играет роль фильтра, связывая и выводя вместе с желчью вредные вещества. Почки очищают кровь. Кишечник впитывает, нейтрализует токсины.

Человеческое тело способно обезвредить только эндогенные шлаки. Для эффективной чистки лучше прибегнуть к препаратам из аптеки. Детоксикационная терапия проводится с помощью растворов, таблеток, гелей, порошков, витаминов. Могут подключаться антибиотики, антимикробные, регидратирующие лекарства. Применять медикаменты только после диагностики у врача.

Капельницы для очищения

Парентеральные растворы очищают кровь, удаляют токсины из тканей внутренних органов. Цель состоит в предотвращении распада вредных материй, выводе их из тела в первоначальном виде. Кровь обогащается кислородом, аскорбиновой кислотой, альбумином, улучшается циркуляция.

При тяжелых отравлениях применяют:

  • Реамберин;
  • Гемодез;
  • Реосорбилакт;
  • Желатиноль;
  • Неокомпенсан;
  • Реополиглюкин.

К другой группе методов для вывода токсинов относят:

  1. Гемодиализ. Считается лучшим способом, применяется в случае интоксикации тяжелыми металлами и болезнях почек под контролем врача. Кровь прогоняется через полупроницаемые мембраны. Позволяет убрать из тела большую часть шлаков.
  2. Форсированный диурез. Пациенту внутривенно через капельницу вводят препараты, повышающие мочеотделение (Лазикс, Маннит). Почки проводят фильтрацию токсинов. Процедура производится только в стационаре.
  3. Гемосорбция. Схожа с гемодиализом. Кровь очищается через сорбенты, обычно — ионообменная смола, активированный уголь.

Таблетки

Энтеросорбенты служат для снятия острых, хронических интоксикаций.

Среди препаратов в таблетках можно выделить:

  1. Черный активированный уголь.
  2. Белый активированный уголь. Подойдет для детей старше 7 лет и взрослых. Таблетки не нужно разжевывать.
  3. Лактофильтрум. Природное активное вещество – лингин. Удаляет любые типы токсинов, продукты обмена.
  4. Фильтрум. Соединяет в себе сорбент и пробиотик.

Гели и порошки

Сорбенты в виде порошков, геля. Известным является Энтеросгель. Абсорбирующие субстанции действуют в пределах ЖКТ, нейтрализуя токсины. Взрослым для очищения принимать 1-1.5 ст. ложки растворенных в три раза большем объеме воды 3 раза в день 2–3 недели.

Среди порошковых энтеросорбентов выделяют:

  • Смекта. Обволакивает, выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.
  • Полисорб. Эффективен при кожной, пищевой аллергии.
  • Мультисорб. Избавляет от аллергенов, кишечной инфекции.
  • Ультрасорб. При хронической интоксикации при онкологии.

три яблока

Витамины

Витамины помогут вывести токсины, нельзя принимать бесконтрольно. Существует риск вместо детоксикации получить отравление. Вещества воздействуют по-разному:

  1. Витамин А (бета-каротин) преодолевает инфекции, поражающие зашлакованную систему.
  2. Витамин В1 (тиамин) борется с неврологическими последствиями хронического отравления алкоголем, способствует эффективному опорожнению кишечника.
  3. Витамин В2 (рибофламин) стимулирует обменные процессы.
  4. Витамин В6 (пиридоксин) восстанавливает обмен белков, жиров, помогает нервной системе справляться с отравой после запоя и похмелья.
  5. Витамин С часто используется в капельницах.
  6. Витамин РР (ниацин) нормализует поступление желудочного сока, предотвращает диарею, поддерживает функции печени, очищает от токсинов.

Рецепты народной медицины для детоксикации

Избавиться от токсинов можно курсом лекарств и народными способами. К народным средствам относят целебные чаи, отвары, масла, растворы, клизмы.

Существует большое разнообразие растений для детокса. В обычный черный или зеленый чай добавляются сборы трав, способствующие выводу ядов: лавровый лист, лимонник, расторопша, имбирь— помогает работе печени, сенна — даст легкий слабительный эффект, одуванчик — нормализует пищеварение, очищает кровь, ягоды смородины — очищают печень.

Настои выводят яды и токсины, поспособствуют похудению, избавлению от прыщей.

Рецепты включают: кору крушины, кориандр, грецкий орех, хвою пихты или сосны, ягоды боярышника, шиповника, крапиву, яблочный уксус, лимон, огурцы.

Оливковое, льняное, тыквенное масла помогут улучшить состояние. Настой из соли, меда успешно борется с интоксикацией. Слабый раствор соды показан при отравлении.

Не стоит считать домашние средства детоксикации абсолютно безопасными. Смесь оливкового масла с лимонным соком вызывает движение камней, раствор натрия хлора грозит обезвоживанием, возможным сбоем в работе почек.

Какие продукты способствуют выведению токсинов

Проверено, что яды усваиваются вместе с некачественной пищей. Продукты, которые эффективно выводят токсины из организма:

  1. Чистая вода. В день нужно выпить два литра жидкости, в количество не входит минеральная вода, соки, чаи, бульоны. Лучше всего действует натощак и перед сном.
  2. Чеснок. Очищает сосуды, снижает холестерин, поможет профилактике заболеваний, убивает глистов.
  3. Свекла. Чистит печень, поддерживает работу ЖКТ.
  4. Яблоки. Убирают налет со стенок кишечника, укрепляют иммунитет, содержат антиоксиданты.
  5. Молоко. Эффективно при острых, хронических отравлениях, содержит комплекс аминокислот.
  6. Морковь. Очищает печень, ЖКТ.
  7. Белокочанная капуста. Удаляет отраву, питает ткани.
  8. Клюква. Помогает правильной работе мочеполовой системы, предотвращает вирусы, снимает воспаления, нормализует лейкоциты.

Полезны тмин, лен, рыба, петрушка, творог, грейпфрут, коричневый рис, огурцы, брокколи, морская капуста, редис, кефир.

Отказаться нужно от белого хлеба, газированных напитков, сладких соков, полуфабрикатов, курения.

Можно прибегнуть к очищающим диетам для выведения негативных веществ: белковой, углеводной, рисовой, фруктовой. Продолжительность не дольше 5–7 дней.

Длительность терапии и частота процедуры

Очистка от токсинов народными средствами с помощью чаев, настоев, лечебной диеты или голодания обычно не превышает 5–7 дней. Курс медикаментозного лечения составляет 2–3 недели. У некоторых людей вывод шлаков растягивается на несколько месяцев при условии сильного загрязнения.

После курса очищения здоровый организм чувствует себя хорошо около года, даже если вернуться к вредным привычкам. Хронические болезни не дадут сохранить эффект больше двух месяцев. Дети, беременные женщины проходят детокс только под врачебным надзором.

В первое время после терапии от токсинов люди наблюдают упадок сил, слабость, боли – это связано с прохождением отходов по кровеносным каналам. Как только яд покидает тело, пациенты ощущают улучшение самочувствия.

Статья была одобрена редакцией
Ссылка на основную публикацию
Рейтинг статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Как очистить организм от токсинов: эффективные методы
Вопрос врачу
Анатолий Ростиславович Константинопольський
доктор терапевт

Комментарии

avatar
Adblock detector