Голодание по методике Порфирия Иванова: особенности и эффективность

Порфирий Корнеевич Иванов – российский создатель оздоровительной системы, которая построена на личном опыте. Во всем мире отказ от пищи считается лечебным средством, организм получает возможность очиститься и восстановиться. Лечебное голодание по Иванову заключается в купании в холодной воде, обливании, отказе от жидкости, пищи.

Порфирий Иванов

Уникальность методики Порфирия Иванова

Систему голодания Иванова называют “Детка”. Порфирий начал проводить эксперимент в возрасте 35 лет и продолжал его до 85 лет. В 1982 году был опубликован свод правил, написанный Порфирием Корнеевичем. Он советует:

  • дважды в день купаться в холодной воде, обливаться;
  • ходить босиком по траве в течение 1-2 минут, желать себе и другим здоровья;
  • не пить алкоголь, не курить;
  • раз в неделю с 18-20 часов пятницы до полудня воскресенья отказаться от воды и еды;
  • любить окружающих, природу;
  • помогать людям;
  • избавиться от негативных эмоций;
  • не отделять мысль от дела;
  • передавать опыт, быть скромным.

Он целый год ходил без обуви, одетый только в шорты, обливался холодной водой, подолгу мог обходиться без еды. Метод голодания Порфирия Иванова нацелен на физическое и душевное здоровье. Благодаря правилам становится лучше морально, вырабатываются положительные эмоции. Происходит духовное оздоровление. Методика “Детка” соединяет человека с природой и учителем. Полезна при различных заболеваниях. Вырабатывается энергия, вокруг заболевших органов увеличивается кровообращение, которое приводит к гибели больных клеток. Спустя 20 часов отказа от пищи отключаются пищеварительные функции, энергия тратится на оздоровление. За 42 часа вместо натрия вырабатывается калий, он улучшает обмен веществ и помогает в лечении. Отказ от воды приводит к более интенсивной гибели клеток.

спелая черешня

Во время купания в холодной воде активизируется нервная система, закаливается организм, поддерживается здоровье. Обливаться нужно целиком, это способствует лечению от многих болезней. Купание и обливание были традиционными для Древней Руси: люди верили, холодная вода помогает выздороветь и очиститься от грехов. Благодаря процедуре усиливается обмен веществ, тело вырабатывает тепло. При ощущении сильного холода сделайте упражнения или побегайте.

Учитель считал, что нельзя наносить вред природе и людям, иначе все плохое вернется обратно. Порфирий утверждал, что природа может наказать за содеянные грехи.

При желании курить Иванов советует вдыхать воздух и просить Всевышнего избавить от вредной привычки. Система призывает помогать: можно обрести друга и одарить положительными эмоциями попавших в беду людей. Помните, что хорошее, как и плохое, имеет свойство возвращаться обратно. Ходьба босиком помогает выработке положительных эмоций, а также способствует профилактике болезней сердца.

Порфирий считал, что слову подвластна великая сила, а грубость часто вредит людям, поэтому методика призывает здороваться со всеми, быть вежливым. Он утверждал, что невозможно без душевного здоровья обрести физическое. Неотъемлемая часть методики – работа над собой. Мысли о плохом помешают избавлению от заболеваний, уменьшат веру в себя и в выздоровление.

Дыхательные упражнения закрепляют лечебный эффект, насыщают кровь кислородом и питают органы. При вдохе нужно представить, что принимаешь здоровье, силы, удачу, гармонию, умиротворение, а при выдохе – очищение от болезней, плохого самочувствия. Самовнушение помогает скорейшему выздоровлению.

жизнерадостные девушки

Преимущества и недостатки очищения

Методика “Детка” имеет свои минусы. Первое время голодать сложно, в частности новичкам. Отказ от еды в некоторых случаях приводит к нарушению сна, могут обостряться хронические болезни. Может появиться головная боль, слабость, сонливость. После 20 часов очистительной диеты неприятные эффекты проходят, потребность в энергии постепенно снижается. В остальном методика Иванова не приносит вред организму, а способствует улучшению здоровья.

Многие врачи положительно относятся к методу голодания по Порфирию Иванову. Укрепляется иммунная система, человек очищается духовно, вырабатываются положительные эмоции. Через 42 часа организм переходит на самопитание, и не возникает чувства голода. Человек познает основы духовности, становится ближе к природе, добрее относиться к людям. Методика воспитывает морально, обретается гармония с собой и окружающим мире. Усиливается самоконтроль, вера в себя. Излечивается тело и душа. Отзывы о методике в основном положительные.

Мисочка с фруктами

Как проводить методику

Отказ от пищи как метод очистки от шлаков и токсинов должен правильно начинаться и заканчиваться. По методике «Детка» все этапы включают духовные практики: медитации, молитвы, общение с людьми, отказ от телевизора и других технологий.

Вход

Начинать следует постепенно. Подготовка должна начинаться легким ужином вечером пятницы, не ешьте до полудня субботы, далее начинается сухое голодание. Потом продержитесь до 12 часов воскресенья. Если трудно справляться, попробуйте обливание холодной водой или дыхательную технику. Мысленно настраивайтесь на отказ от пищи и воды.

Голодание

Главное – получать положительные эмоции. Помогает самовнушение. Избавьтесь от страха и тревог, так переносить отказ от пищи намного проще. Голодать нужно 42 часа подряд, полностью отказавшись от питья и пищи. Повторять процесс следует регулярно, желательно еженедельно.

Какой информации не хватает в статье?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Выход

По прошествии 42 часов первый завтрак лучше всего начинать с соков, затем постепенно начинайте питаться фруктами, овощами. Далее добавляйте семечки, орехи, а потом переходите к обычному питанию.

Противопоказания

Система Порфирия противопоказана при:

  • кишечных и желудочных заболеваниях;
  • сильном дефиците массы тела;
  • туберкулезе;
  • нарушении сердечного ритма;
  • сердечной недостаточности;
  • венозной недостаточности;
  • подагре;
  • лихорадке;
  • сахарном диабете;
  • беременности;
  • Детям до 14 лет, пожилым людям после 70 лет.

В таком случае методика “Детка” может привести к ухудшению состояния и появлению заболеваний. Советуем проконсультироваться с докторами перед тем, как приступить к голоданию.

Ссылка на основную публикацию
Рейтинг статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Голодание по методике Порфирия Иванова: особенности и эффективность
Вопрос врачу
Анатолий Ростиславович Константинопольський
доктор терапевт
Комментарии
avatar
Adblock detector